Zapalenie ścięgna Achillesa to schorzenie charakteryzujące się bólem z tyłu pięty, gdzie ścięgno Achillesa wkłada się w kości piętowe. Dna moczanowa to choroba, w której ból odczuwany jest zwykle w dużym palcu, a rzadziej w innych palcach rąk i nadgarstków.
Przyczyny ścięgna Achillesa
Zapalenie ścięgna Achillesa często jest spowodowane drastycznym wzrostem przebiegu lub nadmiernego treningu pod górę lub zjazdu. Nieprawidłowe naciski na ścięgno powodują stan zapalny i ból. Zwykle ktoś narzeka na ból rano, wykonując kilka pierwszych kroków, po czym ból ustępuje z dalszego ruchu.
Historia dny moczanowej
Dnę nazywano "chorobą bogacza", ponieważ jest to zaburzenie metabolizmu aminokwasów, szczególnie te występujące w mięsie i czerwonym winie. W minionych wiekach tylko ci, którzy posiadali środki finansowe na konsumpcję tych produktów, byli w stanie to zrobić, dlatego też nie znaleziono dna u osób biedniejszych.
Patologia ścięgna Achillesa
O ile zapalenie ścięgna Achillesa może być spowodowane nadmiernym treningiem, to może również mieć biomechaniczne pochodzenie, takie jak nadmierna pronacja stóp (kostki toczą się do wewnątrz nieznacznie z każdym krokiem), zbyt mocno ścięgno i mięśnie łydek, a nawet wadliwa technika biegania z lądowaniem też daleko na piętę.
Dna patologii
Pacjenci z dną zazwyczaj skarżą się na ból w jednym z dużych palców u nóg. Ten ból spowodowany jest odkładaniem się kryształów kwasu moczowego w miękkich tkankach otaczających dotknięte stawy. Artykuł z 28 stycznia 1979 r. "New England Journal of Medicine" donosił o teorii, że osadzanie kryształów zachodzi w stawach obwodowych z powodu ich niższej temperatury, co zmniejsza rozpuszczalność kwasu moczowego i sprzyja osadzaniu się w tkankach. W przypadku pozostawienia bez leczenia dna może zaburzać obrzęki stawów i prowadzić do widocznych i nieodwracalnych zmian na zdjęciu rentgenowskim.
Leczenie zapalenia ścięgna Achillesa
Leczenie zapalenia ścięgna Achillesa, przede wszystkim, wymaga odpoczynku. Niezbędna jest również ocena dokonywana przez profesjonalistę w celu określenia i rozwiązania problemów biomechanicznych. Obuwie z mocnym zapiętkiem i ortezą może pomóc utrzymać stopę w prawidłowej pozycji i zmniejszyć nieprawidłowy ruch stopy. Rozciąganie i wzmacnianie mięśni łydek i ścięgien (również po stronie nie dotkniętej chorobą) może być wykonane, gdy stopa jest bezbolesna i pomoże zapobiec nawrotom.
Leczenie dny moczanowej
Leczenie dny moczanowej koncentruje się na zmniejszeniu poziomu kwasu moczowego we krwi. Lekarz medycyny może przepisać te leki, które byłyby odpowiednie. Dla osobnika, unikanie diet niskokalorycznych, diuretyków i aspiryny są konieczne, ponieważ wszystkie one wspierają zatrzymanie moczu w nerce. Ponadto ważne jest, aby pozostać dobrze nawodnionym i powstrzymać się od innych sprawców diety, takich jak czerwone mięso i wino, które promują tworzenie kwasu moczowego.
