Jedzenie i picie

Jakie są zalety zielonej herbaty z różą?

Pin
+1
Send
Share
Send

Zielona herbata wytwarzana jest z niesfermentowanych liści krzewu Camellia sinensis. Herbata różana jest zrobiona z płatków róży lub róży, obrzmiałych nasion. Zielona herbata z różą to połączenie liści zielonej herbaty i suchych płatków róży lub bioder. Zarówno zielona herbata, jak i róży stanowią wiele korzyści dla zdrowia. Przez wieki zielona herbata i róża były wykorzystywane w celach leczniczych i terapeutycznych. Zielona herbata z różą zawiera przeciwutleniacze, bioflawonoidy, witaminy i alkaloidy. Wspólnie tworzą herbatę, która zapewnia właściwości uspokajające, zwalczające infekcje, wzmacniające odporność i oczyszczające.

Przeciwutleniacze

Według University of Maryland Medical Center zielona herbata ma najwyższe stężenie polifenoli, które są silnymi przeciwutleniaczami. Na stronie internetowej "Najzdrowsza żywność w świecie" podano, że bardzo silne antyoksydanty zielonej herbaty powstają z powodu galusanu epigalokatechiny fitocelemu katechiny, czyli EGCG, który jest uważany za przyczynę korzyści zdrowotnych zielonej herbaty. Według strony internetowej Gayot, biodra róży są pełne witaminy C, bardziej niż jakichkolwiek owoców cytrusowych. Witryny "Rose Magazine" i "Zdrowie i dusza" mówią, że dzikie róży są bogate w witaminę C, podobno zawierającą ponad 60 pomarańczy. Wykazano, że przeciwutleniacze walczą z wolnymi rodnikami, sprawcami wielu infekcji, nowotworów i chorób.

Zdrowe serce

Badanie opublikowane w wydaniu "Journal of Nutrition" z lutego 2005 r. Wykazało, że dzięki serii eksperymentów zielona herbata spowalnia trawienie tłuszczu i obniża stężenie trójglicerydów we krwi, zgodnie z informacjami zamieszczonymi na stronie internetowej World's Healthiest Foods. Róża ma uspokajające właściwości, łagodzące niepokój i stres, często związane z chorobami serca, jak podaje serwis "Rose Magazine". Inne badanie opublikowane w wydaniu "Archives of Internal Medicine" z 2004 r. Wykazało, że ryzyko nadciśnienia tętniczego zmniejszyło się o 46 do 65 procent u tych, którzy pili oolong lub zieloną herbatę w porównaniu do tych, którzy w ogóle nie piją herbaty, według Harvard Medical. Publikacje dotyczące zdrowia szkoły. Dodanie róży do zielonej herbaty może pomóc w poprawie zdrowia serca.

Zdrowe kości

Według strony internetowej Gayot, biodra róży pomagają zmniejszyć stan zapalny, sztywność i ból stawów. Zielona herbata zmniejsza również stan zapalny i może pomóc w przypadku zapalenia stawów poprzez spowolnienie rozkładu chrząstki, jak podaje witryna internetowa University of Maryland Medical Center. Badanie przedstawione na Światowym Kongresie Międzynarodowej Fundacji Osteoporozy w Toronto w 2006 roku wykazało, że picie zielonej herbaty znacznie zwiększa gęstość mineralną kości. Inne badanie opublikowane w wydaniu "American Journal of Clinical Nutrition" z 2007 r. Wykazało, że gęstość mineralna kości była o 2,8 procent większa w przypadku osób pijących herbatę niż osób pijących nie na herbatę, co dawało korzyści kostne podobne do wapnia lub aktywności fizycznej, wynika z witryny World's Healthiest Foods .

Trawienie

Herbatę różaną używano do spłukiwania organizmu z toksyn, zwalczania bakterii w układzie pokarmowym i wspomagania biegunki. Płatki róż mogą pomóc przywrócić równowagę w trawieniu, działając jako środek moczopędny. Według University of Maryland Medical Center zielona herbata może pomóc w nieswoistych zapaleniach jelit, takich jak choroba Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Zielona herbata z różą daje podwójną korzyść w postaci zmniejszenia stanu zapalnego w jelitach i ułatwienia trawienia.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Imbir - jak obrać, właściwości, kiedy używać (Wrzesień 2024).