Sport i fitness

Jak czyścić sprzęt do ćwiczeń

Pin
+1
Send
Share
Send

Czyszczenie sprzętu do ćwiczeń zajmuje niewiele czasu, ale jest konieczne, aby zapobiec chorobom, które można znaleźć na sprzęcie do ćwiczeń, takim jak metycylinooporny Staphylococcus aureus (MRSA), zgodnie z Amerykańską Radą ds. Ćwiczeń. Członkowie siłowni powinni rutynowo zmywać sprzęt do ćwiczeń po użyciu, a pracownicy siłowni powinni regularnie dezynfekować sprzęt. Podczas czyszczenia sprzętu masz możliwość sprawdzenia, czy nie potrzebujesz innych czynności konserwacyjnych.

Członkowie siłowni

Krok 1

Przed rozpoczęciem korzystania z urządzenia wytrzyj ręcznik, który chcesz użyć. Oczyść obszar, z którym twoje ciało się zetknie. Większość siłowni zapewnia ręczniki do użytku osobistego.

Krok 2

Użyj urządzenia zgodnie ze wskazówkami producenta. Jeśli sprzęt staje się śliski od potu, zatrzymaj ćwiczenie na tyle, aby wytrzeć śliskie obszary.

Krok 3

Wytrzyj sprzęt po zakończeniu ćwiczeń. Upewnij się, że usuniesz wszelki pot pozostały na maszynie.

Krok 4

Utylizuj ręczniki w odpowiednim koszu na siłowni.

Pracownicy siłowni

Krok 1

Spryskaj środek dezynfekujący klasy handlowej na powierzchni sprzętu gimnastycznego. Środek dezynfekujący powinien być równomiernie spryskany na każdej powierzchni, z którą mogą się stykać członkowie siłowni.

Krok 2

Wytrzyj środek dezynfekujący jednorazowym ręcznikiem. Upewnij się, że wszystkie powierzchnie są całkowicie wytarte. Wyrzuć jednorazowy ręcznik po wyczyszczeniu każdego elementu wyposażenia.

Krok 3

Powtarzaj proces dezynfekcji rutynowo lub w razie wypadku, który powoduje utratę krwi. Skonsultuj się z lokalnym wydziałem zdrowia, aby ustalić, jak często władze lokalne wymagają czyszczenia sprzętu.

Rzeczy, które będziesz potrzebować

  • Ręczniki
  • Komercyjny środek dezynfekujący
  • Ręczniki jednorazowe

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Jak czyścić siodło i jak je konserwować? ABC Podsumowanie pielęgnacji siodła (Listopad 2024).