Potas jest jednym z sześciu ważnych elektrolitów - sodu, potasu, wapnia, magnezu, chloru i fosforanu - które działają razem, aby utrzymać prawidłową równowagę kwasowo-zasadową w płynach ustrojowych. Sód i potas działają razem, aby upewnić się, że organizm ma właściwy bilans wodny, a potas jest niezbędny do normalnej aktywności w komórkach nerwowych i mięśniowych, szczególnie w mięśniu sercowym. Jeśli u pacjenta występują objawy niedoboru, lekarz zleci badanie krwi i ewentualnie badanie moczu.
Objawy niedoboru
Objawy niedoboru potasu, według Medline Plus, mogą zacząć się od ogólnego osłabienia ciała i chronicznego zmęczenia. Niski poziom potasu może powodować skurcze mięśni, ponieważ nie ma wystarczającej ilości potasu we krwi, aby wysłać impulsy elektryczne, które poprawią napięcie mięśni. Wystąpią nieregularne bicie serca lub nawet szybkie bicie serca, ponieważ poziomy potasu są zbyt niskie, aby wysłać normalne impulsy elektryczne do mięśnia sercowego.
Badanie krwi
Ilość potasu we krwi jest tak mała, że nawet niewielki wzrost lub spadek może powodować problemy zdrowotne. Niski poziom potasu może być spowodowany lekami takimi jak "tabletki na wodę", odwodnieniem spowodowanym nadmiernymi wymiotami i biegunką lub codzienną dietą, która nie zawiera odpowiedniej ilości potasu. Najczęstszym testem na niedobór potasu jest podstawowy panel metaboliczny, który obejmuje zażywanie około 1 łyżki. Twojej krwi, wskazuje Lab Tests Online, które będą testowane na obecność potasu i innych elektrolitów. Wysokie poziomy potasu mogą wskazywać na chorobę nerek, nadnerczy lub inne choroby, dlatego lekarz może zlecić dodatkowe badania.
Wyniki badań krwi
Potas jest mierzony w milimolach na litr lub mmol / L, a gdy otrzymasz kopię podstawowych wyników panelu metabolicznego, zobaczysz liczbę potasu, taką jak 4,1 mmol / L. Następnie, zobaczysz zakres referencyjny dla potasu, na przykład od 3,5 do 5,5 mmol / L, czyli tam, gdzie powinien spaść wynik potasu, zgodnie z Lab Tests Online. Jeśli wyniki twojej krwi są nieco wyższe niż wyższa liczba lub nieco niższa niż niższa liczba, laboratorium podpisze to dla twojego lekarza. Lekarz oceni wynik, aby ustalić, czy odpowiada on twojemu stanowi chorobowemu, czy też prawdopodobnie wystąpił błąd w sposobie pobierania lub przetwarzania krwi. Niezależnie od tego twój lekarz może chcieć kolejnego testu potasowego, aby ponownie sprawdzić swój poziom.
Wyniki testu moczu
Twój lekarz może również zamówić badanie moczu w celu sprawdzenia wysokiego i niskiego poziomu potasu w płynach ustrojowych. Wynik badania moczu może wskazywać na możliwe problemy zdrowotne, chorobę nerek lub nadnerczy, działania niepożądane niektórych leków lub niedobory potasu. Zgodnie z Lab Tests Online, badanie moczu polega na pobraniu moczu przez 24 godziny w jałowym pojemniku dostarczonym przez laboratorium kliniczne. Normalny zakres dla zdrowej osoby, która ma odpowiednią ilość potasu w codziennej diecie, wynosi od 25 do 120 miliekwiwalentów na litr dziennie, zgodnie z Medline Plus.
Leczenie niedoboru potasu
Jeśli poziom potasu jest niski, lekarz może zalecić zwiększenie stężenia potasu w diecie. Wiele owoców, warzyw i fasoli ma wysoką zawartość potasu, zgodnie z bazą danych składników odżywczych USDA. Sok pomarańczowy, pomidorowy i śliwkowy są bogate w potas. Jeśli lubisz owoce, banany, śliwki, rodzynki, pomarańcze i grejpfruty są bogate w potas. Dynia, słodkie ziemniaki, brukselka, buraki i szpinak to niektóre warzywa bogate w potas. Konserwowane fasolki i inne fasolki w puszkach oraz pomidory również są dobrym źródłem potasu. Trzymaj się z dala od produktów, które zawierają dodatek soli i cukrów.
