Rodzina pozbawiona zdrowej komunikacji jest jak statek bez steru. Stapi nawet w spokojnych wodach i stanie się niebezpiecznie poza kontrolą podczas burzy. Aby uniknąć tragedii "osoby za burtą", konieczne jest zrozumienie przeszkód w wysokiej jakości komunikacji rodzinnej. Aby zapewnić zdrową komunikację w rodzinie, upewnij się, że każdy członek jest słyszany, rozumiany i ceniony.
Identyfikacja problemów komunikacyjnych
W niektórych przypadkach członkowie rodziny mogą aktywnie wybrać rezygnację. Źródło zdjęcia: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Problemy z komunikacją rodzinną mogą objawiać się na wiele sposobów. Wskaźniki mogą być tak niewielkie, jak jeden z małżonków nie zrozumiał prośby drugiej osoby o powrót do domu z pracy do problemów zmieniających życie, ponieważ rodzic nie wie, że jego dziecko angażuje się w niebezpieczne lub niezgodne z prawem zachowanie. W niektórych przypadkach członkowie rodziny mogą aktywnie wybrać rezygnację. W innych, skuteczność tego, co kiedyś było solidnym systemem komunikacji rodzinnej, jest tak wyrywana, że jej pogorszenie może odejść na jakiś czas.
Zrozumienie długoterminowego wpływu
Badania opublikowane w "Journal of Family Issues" w lipcu 2003 roku pokazują, że wiele par wymienia problemy komunikacyjne jako wiodące motywy rozwodu. Oprócz wpływu rozwodów wywołanych problemami komunikacyjnymi na rodziców, wpływ na dzieci może być katastrofalny. Problemy z komunikacją rodzinną często są cytowane przez psychologów, którzy leczą dzieci i młodzież z powodu problemów emocjonalnych i behawioralnych. Problemy z komunikacją rodzinną mogą obejmować również większą społeczność i nie tylko, gdy te same nieskuteczne style komunikacji są wdrażane w miejscu pracy, w szkole i w innych środowiskach.
Wdrażanie strategii w celu poprawy komunikacji
Modelowanie doskonałych technik komunikacji jest istotną rolą dla rodziców. Źródło: Digital Vision./Photodisc/Getty Images Modelowanie doskonałych technik komunikacji jest istotną rolą dla rodziców. Kiedy dzieci widzą rodziców kłócą się w zdrowy sposób, dyskutują o swoich dniach i aktywnie starają się wspierać siebie słownie i niewerbalnie, uczą się zachowywać we własnych relacjach. Naukowcy z Cornell University zalecają rodzinom spożywanie posiłków przynajmniej trzy razy w tygodniu w celu promowania zdrowej komunikacji. Dzieci, których rodziny angażują się w ten ważny rytuał zwiększający komunikację, z większym prawdopodobieństwem skorzystają z dodatkowych korzyści wynikających z lepszego sukcesu akademickiego i większego dobrostanu psychicznego.
Biorąc pod uwagę profesjonalną pomoc
Poradnictwo rodzinne jest jednym z najskuteczniejszych sposobów bezpośredniego rozwiązywania problemów. Źródło zdjęcia: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images W niektórych przypadkach procesy komunikacji rodzinnej są tak dysfunkcjonalne, że jeden lub więcej członków jawnie wykazuje niepokój. Poradnictwo rodzinne jest jednym z najskuteczniejszych sposobów bezpośredniego rozwiązania tego problemu. Wybierz doradcę rodzinnego, który jest profesjonalnie licencjonowany przez odpowiednią jednostkę rządową (np. Stan lub prowincję). Narzędzie "Lokalizator terapeuty" od Amerykańskiego Stowarzyszenia Terapeutów Małżeńskich i Rodzinnych jest dobrym źródłem do znalezienia wysoko wykwalifikowanego doradcy, który pomoże rozwiązać złożone lub pozornie trudne do rozwiązania problemy z komunikacją rodzinną.
