Uczniowie w wieku przedszkolnym zazwyczaj kochają aktywność fizyczną. Siłownia jest prawdopodobnie jedną z ich ulubionych lekcji w szkole, ponieważ poruszają się swobodnie i uwalniają energię. Nauczyciele wychowania fizycznego powinni skorzystać z tej ekscytacji, projektując zabawne i angażujące gry ruchowe dla swoich przedszkolaków. Takie gry pomogą przedszkolakom zachować zdrowie i ćwiczyć podstawowe umiejętności odpowiednie dla wieku, takie jak świadomość ciała, zdolności motoryczne i rytm.
Skopiuj kota
Gra w cat copy wprowadza uczniów przedszkolnych w różne ruchy i uczy ich świadomości ciała i przestrzeni. Poproś uczniów, aby rozproszyli się po sali gimnastycznej. Powiedz im, że jesteś "kotem" i "kopiują koty". Podkreśl, że muszą pozostać we własnym obszarze. Wykonuj różne ruchy-koła ramion, biegaj w miejscu, podskakuj i pędź, dotyka palców i więcej - przez około 10 sekund każdy. Powiedz uczniom, aby kopiowali ruchy najlepiej jak potrafią, przechodząc od umiejętności do umiejętności. Zapewniaj zachęty i werbalne informacje zwrotne dla uczniów podczas zajęć. Po około minucie aktywności pozwól uczniom krótko odpocząć, a następnie przypisz ucznia do kota. Kontynuuj, aż wszyscy uczniowie raz zagrają kota.
Podążaj za liderem
Podążaj za liderem, który uczy przedszkolaków, aby podążali za wskazówkami i przeprowadzali je, gdy tylko wejdą na siłownię. Spraw, aby uczniowie ustawili się poza siłownią i wyjaśnij, że mają za tobą iść do siłowni. Chodź z różnymi prędkościami i często zmieniaj kierunki. Użyj swoich ramion, aby udawać, że latasz jak samolot lub skrzydełka jak ptak.
Skocz do rzeki
PECentral.org zaleca "przeskoczyć rzekę", aby poprawić zdolność skaczących przedszkolaków. Przygotuj się do gry, rozrzucając liny do skakania na siłowni. Przed rozpoczęciem zajęć naucz dzieci, jak prawidłowo zeskakiwać z obu nóg i lądować na obu stopach. Powiedz uczniom, że będą chodzić po siłowni i będą musieli "przeskoczyć rzekę" za każdym razem, gdy dojdą do skakanki; kilka razy to zademonstruj uczniom, zanim zaangażują się w działalność. Niech raz wykonają tę czynność przez 3 do 5 minut. Odtwarzaj muzykę, aby wskazać, kiedy mają się poruszać.
Shadow Tag
Nauczyciel wychowania fizycznego Carol Totsky Hammett, współtwórca PECentral.org, sugeruje odtwarzanie tagów shadow, aby pomóc uczniom w przedszkolu pracować nad pościgiem i ucieczką. Ta gra poprawia także wytrzymałość układu sercowo-naczyniowego przedszkolaków. Musi być grany na zewnątrz w słoneczny dzień. Przypisuj partnerów, a jednym z nich jest "chodzik", a drugi "tagger". Na twój sygnał chodzik chodzi losowo, a tagger goni piechotę i próbuje nadepnąć na jej cień. Po tym, jak tagger podejmie kroki w cieniu spacerowicza, partnerzy zamieniają się rolami. Podkreśl, że piechurzy muszą trzymać się z dala od innych grup, aby uniknąć kolizji.
