Pro Collagen
Specjalne komórki skóry wytwarzają małe cząsteczki zwane pro kolagenem, stosując witaminę C i białko otrzymane poprzez dietę osoby. Gdy wytwarzane są pro kolagenowe cząsteczki, łączą się ze sobą i tworzą włókienka. Fibryle to małe pasma minerałów i witamin, które przypominają struny tkanin, gdy patrzy się pod mikroskopem. Włókna rosną i przekształcają się w włókna, które przyczepiają się do komórek skóry, które służą jako kotwica. Prawidłowe spożycie białka i witaminy C jest niezbędne dla tego wzrostu i rozwoju.
Formacja włókien
Gdy włókna zostaną uformowane i prawidłowo zakotwiczone, następnie idą do pracy, wspierając strukturę skóry i zapewniając elastyczność skóry. Wraz z wiekiem ludzie produkują mniej włókien kolagenowych, co może prowadzić do powstawania zmarszczek i zwiotczenia skóry. Aby pobudzić wzrost produkcji włókien kolagenowych, ważne jest zwiększenie spożycia białka i witaminy C - w żywności, w formie suplementu lub obu. Ponieważ prawidłowy przepływ krwi jest również ważny w produkcji kolagenu, dana osoba powinna wykonywać regularne ćwiczenia.
Uszkodzenie włókien kolagenowych
Nadmierna ekspozycja na słońce i zanieczyszczenia środowiska może hamować produkcję kolagenu. Szkody spowodowane przez słońce i zanieczyszczenia powietrza powodują toksyczność w komórkach skóry i wyczerpują bloki niezbędne do produkcji włókien kolagenowych. Kremy przeciwdziałające starzeniu i krem przeciwsłoneczny mogą pomóc w powstrzymaniu tych szkodliwych skutków i zmniejszyć objawy przedwczesnego starzenia się. Palenie i alkohol również przyczyniają się do zmniejszenia produkcji włókien kolagenowych i należy ich unikać.
