Utrata wagi

Cellulit na nogach

Pin
+1
Send
Share
Send

Cellulit to znienawidzona "pomarańczowa skórka", znana kobietom na całym świecie. Cellulit jest znienawidzony, marzy o pozbyciu się go w jakiś szybki magiczny sposób, ale ta choroba nie jest szybka do wyleczenia. I, jak mówią, łatwiej jest zapobiegać problemom, niż później cierpieć.

Najbardziej "ulubionymi" miejscami cellulitu są nogi, w szczególności uda. Zwykle choroba występuje u dziewcząt po 20 roku życia, ponieważ w tym czasie rozpoczyna się zwiększona produkcja żeńskiego hormonu odpowiedzialnego za gromadzenie tłuszczu w organizmie. Skóra na biodrach zwisa, zwalniając przestrzeń dla płynu limfatycznego i tworzy podskórny tłuszcz.

Czym jest cellulit?

Mówiąc językiem ekspertów, cellulit nazywa się zmienionym podskórnym tłuszczem, co w rezultacie prowadzi do naruszenia odpływu limfy i krążenia krwi.

Przyczyny cellulitu na nogach

Co powoduje rozwój cellulitu na nogach?

Kobieta porusza się mało, ma "siedzącą" pracę, podczas której nie robi sobie przerw. Wymiana procesów "stagnacja" w ciele, krążenie krwi jest zaburzone, tłuszcz nie rozpuszcza się i nie jest spalany.

Nieprawidłowa dieta, która zawiera dużo szkodliwych i wysokokalorycznych pokarmów, prowokuje również przyspieszoną akumulację tłuszczu w obszarach problematycznych.Szczególnie szkodliwe jest spożywanie kalorii na noc. W końcu podczas snu wszystkie procesy w organizmie spowalniają, w tym metabolizm.

Stres, jak odkryli naukowcy, również pomaga cellulitowi osiąść na biodrach. Nawet obecność cellulitu można czasem odgadnąć, że kobieta jest w przedłużającej się depresji lub jest regularnie zestresowana.

Biedna ekologia otaczająca kobietę nie przyczynia się do niczego dobrego, ale powoduje zakłócenia w ciele. W wyniku zakłóceń w pracy organizm nie jest w stanie aktywnie "rozpuścić" zapasów tłuszczu. Wykazano również, że za pomocą podskórnej tkanki tłuszczowej organizm "chroni się" przed możliwym zagrożeniem.

Dziedziczność. Cokolwiek powiesz i od genów, nie możesz uciec. Jeśli matczyni krewni mają obszerne sylwetki, to prawdopodobnie dziewczyna będzie miała podobną sylwetkę. Dziedziczny cellulit jest szczególnie trudny w leczeniu.

Naruszenie hormonalnego tła ciała. Jeśli równowaga hormonalna nie jest stabilna, a estrogeny dzielnie rywalizują o przywództwo, mnożąc się w ilościach nemerenyh, nie można uniknąć złogów cellulitu.

Naruszony metabolizm wewnątrzkomórkowy. Niepowodzenie w tak ważnym procesie nie może mieć pozytywnych konsekwencji. Im gorszy metabolizm w komórkach, tym mniej tłuszczu jest spalane i usuwane z organizmu

Nadmiar masy ciała.Oczywiście, w całości pań cellulit jest najbardziej obszerny i czasami je zmniejszyć, tylko tyle, aby schudnąć - całe ciało.

Wiek kobiety. Im starsza kobieta, tym trudniej walczyć z cellulitem, ponieważ każdy rok organizm jest coraz słabszy asystenta. Choć dziewczęta poniżej 20 lat ciało jest często samo w sobie, aby poradzić sobie z takimi chorobami. Młoda skóra jest elastyczna i ma dobre ukrwienie, że nie potrzebuje żadnej pomocy z zewnątrz do walki z cellulitem. Od 20 do 40 lat w kobiecym organizmie najbardziej aktywnym w produkcji estrogenów i progesteronu, to jest okres ciąży, pigułki antykoncepcyjne, i dojrzewania komórek. Dlatego też zapalenie tkanki łącznej powstaje w tym przedziale wiekowym. I po 40 kobiet zagrożonych nie tylko kupić cellulit, ale wybrać go do 4 etapach.

Jak radzić sobie z cellulitem?

We współczesnym świecie istnieją metody walki z tą nieprzyjemną i nieestetyczną dolegliwością, która dostarcza tylu kompleksów i dyskomfortu:

  • Dermotonia - ekspozycja na obszary problemowe za pomocą specjalnego urządzenia, które pomaga usuwać toksyny i przyspiesza metabolizm w komórkach.
  • Leczenie przez psychiatrę.Jeśli cellulit jest spowodowane przez stres, stworzenie wewnętrznej harmonii pomoże złagodzić znienawidzonych kilogramów i odzyskać zaufanie.
  • Ustalenie menu - jest to konieczne w celu zrównoważenia diety prawidłowo, to będzie zmniejszenie stresu na organizm i pomagają zrzucić cellulitu.
  • Produkty antycellulitowe - można je kupić w aptece lub zamówić w sklepie internetowym. Również te leki są dobre w zapobieganiu cellulitu.
  • Specjalne ćwiczenia fizyczne aktywują aktywność mięśni i rozpuszczają stagnację tkanki tłuszczowej pod skórą.
  • Ubrania antycellulitowe. Przy pomocy specjalnej bielizny lub szortów można uzyskać efekt sauny i masażu. Takie ubrania stymulują wymianę w komórkach i wspierają napięcie mięśni.
  • Thalassoterapia - owijanie w algi, dzięki czemu skóra nasycona jest cennymi pierwiastkami. Ta procedura wpływa również na napięcie mięśni i metabolizm komórkowy.
  • Masaż (ręczny, podciśnieniowy) - pozwala rozpocząć procesy regeneracyjne w skórze. Skóra staje się elastyczna, gładka, żużel zostaje usunięty, a krążenie krwi zostaje przywrócone.
  • Najlepszą rzeczą w walce z cellulitem na nogach użyć kilku sposobów realizacji kompleksowego leczenia: zwiększy to wynik i pomóc jak najszybciej, aby uzyskać żądane ud kształt.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Jak pozbyć się cellulitu? Sposoby na smukłe nogi | myfitnesspl (Może 2024).