Zespół nabytego niedoboru odporności (AIDS) jest wywoływany przez ludzki wirus niedoboru odporności (HIV). AIDS poważnie uszkadza układ odpornościowy, a Klinika Mayo twierdzi, że jest to ostatecznie śmiertelna choroba. Choroba ta dotyka ludzi ze wszystkich środowisk i grup wiekowych, od noworodków po osoby starsze. AIDS jest chorobą zakaźną, której można zazwyczaj zapobiec, podejmując odpowiednie środki ostrożności.
Abstain From Sex
Powstrzymywanie się od jakiejkolwiek aktywności seksualnej, która dawałaby ci kontakt z czyimś płynem pochwowym, prenatalnym płynem lub nasieniem jest najskuteczniejszym sposobem uniknięcia zarażenia się AIDS poprzez kontakt seksualny.
Bądź monogamiczny
Posiadanie jednego partnera seksualnego uprawiającego seks tylko z tobą może pomóc w zapobieganiu AIDS. Obaj partnerzy musieli zostać przetestowani i stwierdzono, że są nosicielami wirusa HIV. Należy pamiętać, że przeciwciała HIV nie pojawiają się natychmiast, a ponowne testowanie musi być wykonane w niektórych przypadkach. Na przykład oboje partnerzy mogą zostać przetestowani, a następnie, po okresie abstynencji lub używania prezerwatyw, ponownie przetestowani. Jeśli wszystkie wyniki testu są negatywne i obaj partnerzy pozostają monogamiczni, zakażenie HIV nie powinno wystąpić. Lekarz może ustalić, który okres czasu powinien upłynąć między pierwszym a drugim testem.
Użyj odpowiedniego prezerwatywy
Używanie prezerwatywy lateksowej lub plastikowej (poliuretanowej) za każdym razem, gdy uprawiasz seks. Obejmuje to seks oralny, stosunki seksualne i wszelkie inne czynności seksualne, które mogą potencjalnie kontaktować się z krwią, płynem pochwowym, płynem przedświątkowym lub nasieniem. Należy zastosować zaporę dentystyczną, aby nie dopuścić do przedostania się płynów dopochwowych do błon śluzowych jamy ustnej. W razie potrzeby można użyć prezerwatywy dla kobiet, a dla każdej czynności seksualnej należy użyć nowej prezerwatywy. Unikaj prezerwatyw zawierających środek plemnikobójczy.
Użyj środka smarnego na bazie wody
Klinika Mayo zaleca używanie smaru na bazie wody zamiast smaru na bazie oleju podczas aktywności seksualnej, ponieważ oleje mogą osłabić prezerwatywę.
Unikaj agresywnego kontaktu seksualnego
Unikaj agresywnego kontaktu seksualnego, który może powodować małe łzy w pochwie, odbycie lub odbytnicy; takie łzy dają wirusowi otwarcie do krwioobiegu. Seks agresywny jest również bardziej skłonny do zerwania prezerwatywy.
Nie udostępniaj igieł
Nie udostępniaj igieł nikomu, nigdy. Obejmuje to igły z nielegalnym zażywaniem narkotyków, a także podawanie leków na receptę w domu. Nie angażuj się w żadną działalność, która pozwala ci skontaktować się z czyjąś krwią.
Bądź czujny podczas wykonywania opieki zdrowotnej
Pracownicy służby zdrowia są zagrożeni zarażeniem się AIDS. Aby zmniejszyć ryzyko, pracownik opieki zdrowotnej powinien postępować zgodnie z protokołem, gdy ma do czynienia z igłami lub innymi ostrymi narzędziami. Podczas przewidywania kontaktu z krwią lub innymi płynami ustrojowymi powinna również nosić rękawice, okulary, maskę i inny sprzęt ochronny. Opiekunowie w domu powinni również unikać kontaktu z krwią lub płynami fizjologicznymi każdego, kto może mieć HIV / AIDS.
Unikaj dzielenia się osobistymi przedmiotami
Unikaj dzielenia się przedmiotami takimi jak szczoteczki do zębów i brzytwy, ponieważ mogą zawierać ślady krwi. Nie używaj przedmiotu, jeśli nie masz pewności, że jest nowy lub był używany tylko przez Ciebie.
Szukaj godnego zaufania zdrowia i higieny osobistej
Szukajcie renomowanych specjalistów do pracy stomatologicznej, opieki medycznej, chirurgii, badań medycznych, cięcia włosów i tatuażu. Twoje zdrowie jest zagrożone, chyba że pracownicy używają nowego sprzętu jednorazowego użytku i odpowiednio dezynfekują narzędzia.
Unikaj mleka z piersi
Według amerykańskiego Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej mleko matki może zawierać HIV. Nie należy dopuszczać do kontaktu mleka z błonami śluzowymi jamy ustnej lub otwartych ran.
