Sport i fitness

Anatomia mięśnia brzuchatego łydki

Pin
+1
Send
Share
Send

Mięsień brzuchatego łydki, najbardziej widoczny mięsień podudzia, nadaje cielęmu kształt krzywizny. U sportowców brzuchaty łydek może wyglądać jak dwa bulwiaste kształty, które spotykają się w środku dolnej części nogi, tworząc odwrócony kształt litery "V". W połączeniu ze ścięgnami ścięgien, brzuchaty łydki ugina kolano. Łączy się również z płaszczem w ścięgnie Achillesa, aby poruszać kostką.

Wybuchowe Mięśnie

Mięsień brzuchaty ma dwie głowy. Z widoku z tyłu głowa boczna leży w kierunku zewnętrznej części nogi. Przyśrodkowa głowa leży w kierunku wewnętrznej części nogi lub linii środkowej ciała. Dwie głowy łączą się, tworząc brzuch mięśnia. Włókna mięśnia brzuchatego łydki są przeważnie szybkokurczliwymi włóknami. Szybkokurczliwe włókna aktywują się w krótkich, wybuchowych ruchach, więc mięśnie brzuchata są najbardziej aktywne podczas ruchów, takich jak skakanie lub bieganie.

Pochodzenie i wstawienie

Dwie głowy brzuchatego łydki pochodzą z długiej, grubej kości górnej nogi znanej jako kość udowa. Dwa występy guzków znajdujące się w dolnej części kości udowej nazywane są kłykciami. Boczna głowa brzuchatego łydki pochodzi z wewnętrznej, tylnej powierzchni kłykcia bocznego (zewnętrznego), a przyśrodkowa głowa pochodzi z wewnętrznej, tylnej powierzchni przyśrodkowego (wewnętrznego) kłykcia. Mięsień brzuchatego łydki wkłada do kości piętowej stopy piętki za pomocą ścięgna Achillesa.

Ścięgno Achillesa

Mięśnie wkładają się do kości poprzez ścięgna. Pęczki mięśni są otoczone przez delikatne tkanki łączne. Te tkanki łączne rozciągają się od mięśni i gromadzą się, tworząc ścięgna. Ścięgna są gęstsze i bardziej włókniste niż mięśnie. Ścięgno brzuchatego łydki to Achilles. Jest widoczny przy stopie stopy. Ścięgno Achillesa ma swoją nazwę od greckiego boga Achillesa, który został zabity strzałą wystrzeloną przez jego piętę, jedyną wrażliwą częścią jego ciała.

Palec u nogi na wysokich obcasach

Gastronemius przechodzi przez dwa stawy, kolano i kostkę. Koordynuje się z innymi mięśniami, aby poruszać każdym z tych stawów. Wraz z mięsieńem płaszczkowatym podeszwa brzuchatego mięśnia zgina (prostuje) kostkę w ruchach, takich jak palców wskazujących lub unoszących się na "czubku palca". Naciskając kostkę na zgięcie podeszwowe, buty na wysokich obcasach kurczą mięśnie brzuchatego łydki, aby uczynić je bardziej wyrazistym. Mięsień brzuchatego łydki i ścięgna ścięgna zginają kolano podczas czynności takich jak bieganie lub wchodzenie po schodach.

Uzupełniające mięśnie

Mięsień siostrzany mięśnia brzuchatego łydki jest płaszczem włosowatym. Jest bardziej wyraźny w kierunku dna łydki. Mięsień podeszwy i brzuchaty łydki pracują w tandemie podeszwowego zginania kostki. Soleus pochodzi pod brzuchatym łydki w kościach podudzia, kości piszczelowej i strzałkowej. Rozciąga się poniżej mięśnia brzuchatego łydki, aż tkanki łączne obu mięśni łączą się, tworząc ścięgno Achillesa.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Fizjoterapia brzuchaty łydki #29 (Może 2024).