Wspomnij o obrażeniach małżeńskich lub domowych, a większość ludzi myśli o czarnych oczach i złamanych kościach. Ale współmałżonek, który rutynowo używa milczącego traktowania przeciwko tobie lub zmusza cię do spania na sofie, nadużywa cię tak bardzo, jak gdyby uderzył lub w inny sposób fizycznie cię skrzywdził.
Definicje
Zachowania, takie jak ciche traktowanie i uczucie zatrzymania, często pokrywają się. Obie są formami odrzucenia, ale w rzeczywistości są to dwie odrębne rzeczy. Kiedy twój małżonek udziela ci cichego traktowania, odmawia uznania twojej obecności. Kiedy powstrzymuje się od ciebie, przyjmuje cię, ale odsuwając się od ciebie lub odpychając. Oba są sposobem na wstrzymanie zatwierdzenia, mówi dr Margaret Paul, specjalistka ds. Relacji, na stronie Mental Health Matters.
Przyczyny
Zarówno milczące traktowanie, jak i wstrzymywanie uczuć to sposoby na wymierzenie kary lub uzyskanie kontroli nad sytuacją. Powiedziałeś lub zrobiłeś coś, czego twój współmałżonek nie lubi, mówi Patricia Jones, M.A. z Dove Christian Counselling Centre. Może prosiłeś o coś, czego nie chciałby dać, lub poprosiłeś, żeby zrobił coś, czego nie chce robić. W odpowiedzi zamienia cię w nie-byt. Oba zachowania są spowodowane przez obraźliwego małżonka, upewniając się, że wiesz, że jest niezadowolony.
Przykłady
Jones twierdzi, że ciche traktowanie może przybierać różne formy. Twój współmałżonek może być obecny w tym samym pokoju z tobą, ale ona odmawia rozmowy z tobą lub reagowania, gdy mówisz. Lub może opuścić pokój, gdy tylko wejdziesz do niego. Twój współmałżonek może nawet opuścić dom na kilka godzin lub dni, nie mówiąc ci, dlaczego i gdzie zniknęła. Wstrzymywanie uczuć zwykle wiąże się z opuszczeniem przez nią małżeńskiego łoża i spaniem gdzie indziej lub zmuszaniem cię do tego. Możesz próbować pocałować ją w policzek, a ona odsunie się, zanim zdążysz nawiązać kontakt. Albo może spać w tym samym łóżku z tobą, ale może odmówić dotykania ciebie lub uprawiania seksu.
Efekt
To ludzka natura, chcieć być kochaną. Kiedy zostaną wypchnięci lub zamrożeni, większość ludzi zmieni swoje zachowanie, aby naprawić sytuację, mówi Jones. Kiedy to zrobisz, pozwolisz swojemu małżonkowi wygrać. Jego gra psychologiczna zadziałała na ciebie. Skutecznie szkolisz go, by uwierzył, że jeśli zrobi to tobie, osiągnie pożądany rezultat. Nadużywające żony mogą powstrzymać seks, dopóki nie otrzymają czegoś, czego pragną. Efektem końcowym jest mąż, który przestaje czuć się kochanym lub pożądanym dla siebie, ale raczej, co może zrobić lub kupić dla swojego małżonka.
Rozwiązania
Paul sugeruje, aby opuścić firmę małżonka, fizycznie lub psychicznie. Możesz odzyskać kontrolę, opuszczając scenę. Idź do psa lub odwiedź znajomego. Jeśli nie jest to możliwe, spróbuj czytać książkę lub włączać telewizor i skupiać się na tym. Nie może cię zignorować, jeśli nie zwrócisz na niego uwagi. Nie próbuj go dotykać, jeśli jego metoda polega na oderwaniu się od ciebie. Nigdy nie próbuj angażować go w racjonalną rozmowę. To nie zadziała, przynajmniej dopóki nie będzie na ciebie zły.
