Statyny służą do obniżenia poziomu cholesterolu. Leki te działają poprzez blokowanie substancji, której organizm potrzebuje do wytworzenia cholesterolu; mogą również pomóc twojemu organizmowi w wchłonięciu cholesterolu, który wytworzył się na ścianach tętnic. Do leków statyn należą dobrze znane leki atorwastatyna lub Lipitor, symwastatyna lub Zocor, lowastatyna lub Mevacor, prawastatyna lub Pravachol i rosuwastatyna lub Crestor. Podobnie jak wszystkie leki, statyny powodują działania niepożądane i mogą wpływać na masę ciała.
Statyny
Statyny mogą powodować uszkodzenie wątroby i problemy z mięśniami; choć nie są powszechne, są to najniebezpieczniejsze skutki uboczne. Najczęstszymi działaniami niepożądanymi ze strony statyn są bóle mięśni i stawów, ale inne działania niepożądane obejmują nudności, biegunkę i zaparcia. Dwa mniej znane działania niepożądane to problemy z poznaniem - myśleniem - i problemami ze snem. Ponieważ prawdopodobnie będziesz musiał zażywać statynę przez resztę swojego życia, ważne jest kontrolowanie skutków ubocznych.
Statyny i sen
Jeden lek statyny, symwastatyna, zdecydowanie wiązał się z problemami ze snem. Według dr Beatrice Golomb, głównego badacza w "The Statin Study", pacjenci przyjmujący symwastatynę częściej mają zaburzenia snu i słabą jakość snu. Dr Golomb poinformował o tych odkryciach na spotkaniu American Heart Association w 2007 roku. To jest ten efekt uboczny, który może być związany, po pierwsze, ze skłonnością do przybierania na wadze podczas symwastatyny, a po drugie, z tendencją do utraty wagi, gdy lek został przerwany. Badania pokazują, że problemy ze snem mogą sprzyjać przybieraniu na wadze.
Badania
Jedno z badań opublikowanych w listopadowym numerze "American Journal of Epidemiology" zwróciło uwagę, że dane z badania Nurses 'Health Study pokazują, że kobiety, które spały mniej, miały większe szanse na przybieranie na wadze w czasie, niezależnie od diety i ćwiczeń fizycznych. Badanie zdrowia pielęgniarek trwało od 1986 roku. O wiele krótsze badania japońskich mężczyzn wykazały, że mężczyźni, którzy spali mniej niż 5 godzin na dobę, byli prawie dwukrotnie bardziej narażeni na otyłość w ciągu jednego roku. Mężczyźni, którzy spali od 5 do 6 godzin na dobę, byli półtora raza bardziej narażeni na otyłość. Jednak badanie to nie wykazało podobnego działania u kobiet. Mayumi Watanabe, Ph.D. podał te wyniki w lutowym wydaniu "Sleep". W obu badaniach ludzie, którzy spali od 7 do 8 godzin na dobę, rzadziej byli otyłymi.
Uwagi i ostrzeżenia
Jeśli masz wysoki poziom cholesterolu, istnieje wiele dostępnych opcji, które mogą go obniżyć. Niektóre są związane ze stylem życia, takie jak utrata masy ciała i ćwiczenia fizyczne. Jeśli lekarze zalecają stosowanie statyn, nie należy przerywać ich przyjmowania. Chociaż mają one skutki uboczne, każdy lek jest inny i może zająć kilka prób, aby znaleźć odpowiedni dla ciebie. W przypadku pytań lub wątpliwości skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia.
