Zatrzymanie krążenia, które występuje, gdy mięsień sercowy nagle przestaje pompować, może spowodować śmierć, jeśli kroki mające na celu ożywienie pacjenta nie zostaną podjęte z kilkoma minutami. Ciało potrzebuje właściwego odżywienia, aby mięsień sercowy działał prawidłowo. Dieta bogata w tłuszcz, sól i cholesterol może przyczyniać się do chorób serca, które mogą powodować zatrzymanie akcji serca. Dieta uboga w niezbędne witaminy i minerały może również powodować problemy. Obejmuje to niski poziom potasu, który może utrudniać prawidłową pracę mięśnia sercowego.
Identyfikacja
Serce bije, gdy odbiera sygnały elektryczne z układu nerwowego, które każą mu się skurczyć. Te sygnały elektryczne podpowiadają serce, jak trudno i szybko pompować. Jeśli ten układ elektryczny zostanie zakłócony z jakiegokolwiek powodu, serce może wywołać arytmię lub nieregularny rytm. W przypadku zatrzymania akcji serca, arytmia powoduje, że serce przestaje bić, stwierdza strona internetowa MedlinePlus.
Rozważania
Potas to elektrolit, który pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, w tym pomaga skurczom mięśni w płynny i skoordynowany sposób. Jeśli w organizmie nie ma wystarczającej ilości potasu, może wystąpić stan zwany hipokaliemią, każdy mięsień w ciele. Obejmuje to mięśnie, które kontrolują serce. Według University of Maryland Medical Center, kiedy poziom potasu jest zbyt niski, serce bije nierówno i może rozwinąć się arytmia.
Przyczyny
Hipokaliemia ma wiele przyczyn. The Penn State Milton S. Hershey Medical Center zaleca, aby osoby z grupy wysokiego ryzyka zwracały uwagę na takie objawy, jak nieregularny puls, osłabienie mięśni, skurcze, ospałość, trudności w oddychaniu, dyskomfort nóg; skrajne pragnienie, częste oddawanie moczu i dezorientacja. Niski poziom potasu może wystąpić wraz z wieloma chorobami przewlekłymi, być efektem ubocznym przyjmowania leków lub wynikać z ciągłych wymiotów lub biegunki z powodu choroby. Osoby z zaburzeniami odżywiania lub dietami ubogimi w pokarmy bogate w potas są również narażone na hipokaliemię.
Rozwiązanie
Jeśli ofiara doświadcza objawów zatrzymania krążenia, które obejmuje utratę przytomności, ustanie oddechu i utratę pulsu lub ciśnienia krwi, należy natychmiast wezwać pogotowie ratunkowe. Istotne jest, aby szok został dostarczony do serca w ciągu jednej do dwóch minut, przez lekarza lub osobę świecką przeszkoloną w zakresie CPR i defibrylacji, donosi American Heart Association. Szansa przeżycia ofiary spada o 7 do 10 procent za każdą minutę, która przechodzi bez defibrylacji.
Zapobieganie / Rozwiązanie
Najlepiej jest podjąć kroki, aby zapobiec zatrzymaniu krążenia, gdy tylko jest to możliwe. Oznacza to rzucenie palenia, regularne ćwiczenia, radzenie sobie ze stresem i spożywanie diety o niskiej zawartości soli, tłuszczu i cholesterolu. Dieta powinna obejmować szeroką gamę produktów spożywczych, z naciskiem na dużo owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych. Ponadto osoby w wieku 10 lat i starsze powinny dążyć do uzyskania 2 000 mg potasu dziennie. Potas znajduje się w mięsie, mleku, owocach i warzywach, informuje University of Maryland Medical Center. W przypadku podejrzenia niedoboru lekarz może przeprowadzić badania, a następnie w razie potrzeby zalecić suplementację. Jest to ważne, ponieważ zbyt dużo potasu może prowadzić do problemów zdrowotnych, więc suplementy powinny być przyjmowane wyłącznie pod nadzorem lekarza.
