Ból, który pojawia się w plecach i promieniuje w dół nogi, jest zwykle spowodowany uciskiem nerwu kulszowego. Ból nerwu kulszowego, lub rwa kulszowa, jest zwykle przejściowy, ale może powodować wiele dyskomfortu, podczas gdy trwa. Kiedy czekasz, aż ból ustąpi, możesz podjąć kroki w domu, aby poczuć się lepiej.
Objawy
Najczęstszym objawem rwy kulszowej jest ból, który zaczyna się w dolnej części pleców i podróżuje w dół pośladek i tył nogi, zgodnie z kliniką Mayo. Niektórzy ludzie mogą odczuwać tylko łagodny ból, ale inni mogą odczuwać ostry, kłujący ból, który powoduje silny dyskomfort. Według Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych twoja noga lub stopa mogą również mrowić, palić lub czuć się słabo. Przez większość czasu objawy wpływają tylko na jedną nogę.
Przyczyna
Rwa kulszowa jest często spowodowana przez przepuklinę lub rozdarcie dysku w dolnej części pleców, który naciska na nerw kulszowy, zgodnie z kliniką Mayo. Inne problemy, takie jak poślizg kręgosłupa, zwężenie kręgosłupa lub skurcze mięśni, mogą powodować ischiasię. Wypadki, urazy i guzy są czasami obwiniane za ból nerwu kulszowego. Rwa kulszowa może być również wynikiem normalnego zużycia związanego ze starzeniem się, według American Academy of Orthopedic Surgeons.
Opieka domowa
Gorące lub zimne okłady mogą pomóc złagodzić twój ból. Lód jest najbardziej pomocny podczas pierwszych dwóch do trzech dni wystąpienia objawów, zgodnie z National Institutes of Health, a po tym czasie ciepło może być skuteczne. Według Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedów, możesz pozostawać z dala od stóp i odpoczywać przez kilka dni, podczas gdy stan zapalny się obniża, ale powinieneś zacząć łagodnie rozciągać i wykonywać ćwiczenia tak szybko, jak to możliwe. Mogą również pomóc dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, ale należy skonsultować się z lekarzem przed regularnym stosowaniem leku.
Leczenie medyczne
Twój lekarz może zalecić fizjoterapię jako część planu leczenia. Można również przepisać leki przeciwzapalne, zwiotczające mięśnie lub leki przeciwbólowe. Zastrzyki steroidowe mogą pomóc w chwilowym złagodzeniu bólu, zgodnie z kliniką Mayo. Jeśli twój ból jest spowodowany przez przepuklinę dysku i trwa po wyczerpaniu innych opcji leczenia, Twój lekarz może zalecić operację usunięcia części dysku.
Ostrzeżenie
Jeśli stracisz kontrolę nad pęcherzem lub jelitami lub rozwiniesz odrętwienie i mrowienie w okolicy pachwiny lub narządów płciowych, poszukaj natychmiastowej pomocy medycznej, ostrzega Amerykańska Akademia Chirurgów Ortopedów. Należy również natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli ból pojawia się nagle, a towarzyszy mu odrętwienie i osłabienie lub objawy pojawiają się po urazie, ostrzega Klinikę Mayo.
