Koordynacja ręka-oko stosowana jest w wielu codziennych czynnościach. Wlać mleko, złożyć ubrania, ustawić szklankę na podstawce. W sporcie jest używany od początku do końca. Rzuć piłkę, zatrzymaj krążek, uderz go prosto, podaj piłkę, złap piłkę. Każdy sport używa go w inny sposób. Niektóre sporty nagradzają reakcyjne umiejętności, a inne nagradzają intensywną koncentrację. Twoja koordynacja ręka-oko musi być gwiezdna, nawet jeśli jesteś przeciętnym sportowcem; jedna drobna pomyłka może być katastrofalna.
Baseball
Krajowa rozrywka Ameryki wymaga wyjątkowo wysokiej koordynacji ręka-oko. Ted Williams, ostatni gracz, który kiedykolwiek uderzył 400 razy w sezonie, powiedział kiedyś: "Najtrudniej jest uderzyć w okrągły bejsbol z okrągłym nietoperzem, prosto". Szybka piłka z prędkością 90 mil na godzinę lub więcej z 60 stóp, 6 cali, daje pałkarzowi 0,4 sekundy, aby zobaczyć piłkę, huśtać nietoperza i uzyskać stały kontakt. Połącz to z łapaniem wystrzelonej piłki przejeżdżającej ponad 100 mil na godzinę, wyciągając ją z rękawicy i rzucając ją o 120 stóp na stacjonarny cel, często w ciągu czterech sekund. Wszystko to może się zdarzyć dziesiątki razy w każdej grze.
Koszykówka
Koszykówka to doskonały sport dla kogoś, kto chce poprawić koordynację ręka-oko. Koszykówka zmusza cię do użycia koordynacji ręka-oko, aby złapać, minąć i strzelić piłkę, gdy jest pilnowana przez kogoś, kto próbuje powstrzymać cię od zrobienia wszystkich trzech. Pomiar siły, spinu i łuku, który należy umieścić na piłce, aby wystrzelić ją przez poziomy obręcz, jest utrudnieniem ze względu na ograniczenia przeciwników i zegar do gry.
Piłka nożna
Piłka nożna łączy w sobie fizyczność i strategię z koordynacją ręka-oko. W piłce nożnej około 60 procent graczy na boisku będzie musiało korzystać z koordynacji ręka-oko. Jednak te 60 procent będzie musiało być w stanie rzucić lub złapać piłkę, podczas gdy obrońca próbuje oddzielić głowę od reszty ciała. Na przykład rozgrywający musi rzucić podłużną piłkę w spiralę do ruchomego celu oddalonego o 50 jardów z niewielkim lub zerowym miejscem na błąd, pozostając chłodnym pod silną presją nadchodzących obrońców. Jego odbiorca musi przebiec sprintem w dół, próbując wyprzedzić obrońcę, a następnie złapać podłużną piłkę, nie łamiąc kroku.
Golf
Koordynacja ręka-oko jest znacznie inna w golfie niż w jakimkolwiek innym sporcie, ale jest podobna do baseballu, ponieważ odgrywa rolę w każdym aspekcie gry. Założeniem gry w golfa jest huśtanie się długim kijem z bulwiastą głową na maleńkiej kulce z dołeczkami. Przesuwając klub w górę i za nim w tył i pociągając go z powrotem w stronę kuli, próbując wygenerować jak najwięcej momentu obrotowego, należy uderzyć małą kulkę w idealnie gładką linię, co może się zdarzyć tylko wtedy, gdy główka łba jest prostopadła do celu w punkcie uderzenia. Im bardziej jesteście zdolni wykonać to zadanie, tym mniej razy będziecie musieli to zrobić podczas gry.
Hokej
Istnieją dwa główne elementy do hokeja, które wykorzystują koordynację ręka-oko. Jednym z nich jest uderzenie w mały krążek wielkości ciasteczka, z długim, skośnym patykiem, który ma płaską łopatkę na końcu. Drugi siedzi w kucki przed siecią z tymi maleńkimi krążkami lecącymi na ciebie z prędkością do 100 mil na godzinę i zatrzymuje ją, zanim zniknie za tobą. Hokej jest wyjątkowy, ponieważ podczas korzystania z koordynacji ręka-oko, ślizgasz się po gigantycznym zamarzniętym arkuszu lodu.
