Melonik, który chce poprawić swoje umiejętności i wyniki w kręgle, musi ewoluować od rzucania piłką prosto w dół do zakrętu kuli do kręgli, która często jest nazywana hakiem. Krzywa zapewnia lepszą kontrolę i pozwala uderzać kołkami pod kątem, który zwiększa twoje szanse na uderzenia w kręgle. Wszystkie szpilki, które pozostają w pozycji stojącej podczas rzutu piłką z krzywą często są w pozycji dla łatwego zapasowego.
Krok 1
Wybierz kulę do kręgli, która jest lżejsza niż waga, z której zwykle korzystasz. Stajesz mniej szansy na zranienie, jeśli użyjesz lżejszej piłki, gdy najpierw nauczysz się wygrzebywać piłkę.
Krok 2
Stań ze stopami blisko siebie w miejscu, gdzie zwykle zaczynasz podejście i umieść palce w dziurach kuli do gry w kręgle. Niektórzy ludzie, którzy próbują wygiąć kulki do kręgli nie wkładają kciuka, ale ta metoda trzymania piłki zmniejsza kontrolę, zgodnie z Pomocą w kręgle.
Krok 3
Trzymaj kulę kręgli wolną ręką, dostosowując pozycję ręki trzymającej tak, aby wyglądało to tak, jakbyś ściskał ręce piłką, zgodnie z bowlingball.com. Trzymaj nadgarstek wyprostowany, tak aby układał się na ręce.
Krok 4
Skoncentruj się na strzałach celowniczych wydrukowanych na linii. Jeśli jesteś praworęcznym meloniką, spójrz na drugą strzałkę od prawej strony. Leworęczniacy powinni patrzeć na drugą strzałkę od lewej strony. To jest obszar, w którym chcesz rzucić piłkę do kręgli.
Krok 5
Podejdź w kierunku linii faulu stałym ruchem i pochyl ciało do przodu, jednocześnie wywracając kulę do tyłu. Trzymaj nadgarstek i dłoń prosto, gdy odsuwasz piłkę, aby zapewnić właściwą kontrolę po zwolnieniu.
Krok 6
Posadź lewą stopę, obróć ramię do przodu i podnieś prawą stopę, przygotowując się do uwolnienia. Leworęczniacy powinni sadzić prawą stopę i podnosić lewą. Trzymaj rękę i nadgarstek prosto podczas tego ruchu.
Krok 7
Zwolnij kulę do kręgli, pozwalając jej najpierw zsunąć się z kciuka, a następnie podnieś palce prosto do góry. Jeśli trzymasz nadgarstek i rękę zablokowaną podczas ruchu, po wyjściu twoja dłoń zostanie odkryta. Pozycja ręki i nadgarstka w połączeniu z ruchem palców będzie wygrzewać piłkę w kierunku szpilek.
Wskazówki
- Prawdopodobnie nie zarzucisz dobrej krzywej piłki przy pierwszej próbie. Kontynuuj ćwiczenie, aby poprawić swoją technikę. Kiedy twoje umiejętności się zwiększają, rozważ zaglądanie do różnych rodzajów piłek do kręgli. Urethane, reaktywne żywiczne i cząstkowe kule do gry w kręgle zapewniają różny poziom kontroli w zależności od stylu i warunków na torze, zgodnie z Better Bowling Guide. Twoje podejście jest tak samo ważne jak twoje wydanie. Skoncentruj się na każdym kroku, aby poprawić swoją zdolność do wygięcia piłki.
