Sport i fitness

Problemy z płaskimi stopami

Pin
+1
Send
Share
Send

Płaska stopa, określana również płaskostopiem lub płaską stopą, występuje, gdy łuk stopy nie łuk. Łuk może nie rozwinąć się w dzieciństwie, a niektóre warunki mogą również spowodować upadek łuku. Wiele osób z płaską stopą nie doświadcza żadnych problemów ani komplikacji. Inne osoby odczuwają ból lub problemy ze stopami, kostkami lub podudziami. Wkładki do butów, szelki na nogi, zabieg chirurgiczny, terapia i leki to opcje leczenia niektórych problemów z płaskostopiem.

Ból

Ból związany z płaskimi stopami występuje na wewnętrznej stronie kostki, w dolnej części nogi lub na stopie. Ból najbardziej boli podczas stania, chodzenia, biegania i łagodzenia podczas odpoczynku. Ból może czasami być na tyle poważny, aby ograniczyć udział w zajęciach sportowych lub innych zajęciach.

Shin Splint

Płaskie stopy mogą powodować pojawienie się szyn golenia. Szyna goleniowa to stan, w którym zapalenie występuje w kości piszczelowej z powodu nadmiernego zużycia podczas biegu bez prawidłowego kształtu stopy. Objawy łydek obejmują ból w dolnej części nóg podczas zginania stopy i bólu w obrębie goleni.

Bunions

Ból jest stanem wpływającym na staw u podstawy dużego palca. Nieprawidłowo dopasowane buty, spowodowane płaskimi stopami, mogą wywierać nacisk na złącze. To ciśnienie powoduje, że staw staje się większy i popycha duży palec w kierunku innych palców. Powoduje to ból w stawie.

Artretyzm

Płaskie stopy mogą wystąpić po rozpoznaniu reumatoidalnego zapalenia stawów w stopie lub kostce. Według American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) zapalenie stawów powoduje płaskostopie u prawie połowy osób cierpiących na tę chorobę. Ta postać zapalenia stawów powoduje stan zapalny i ból w wyściółce stawów, a także uszkodzenia stawów i erozję kości.

Zapalenie ścięgna

Zapalenie ścięgna może występować jako powikłanie płaskich stóp. Zapalenie ścięgna od płaskiej stopy zwykle wpływa na ścięgno Achillesa z powodu zwiększonego stresu umieszczonego z tyłu pięty i kostki. Objawy zapalenia ścięgna obejmują ból, obrzęk i ciepło wzdłuż obszaru ścięgna.

Hammertoe

Słabe mięśnie z płaskich stóp mogą spowodować uderzenie młota. Hammertoe zwija się w górę w stawie, po czym znów się pochyla, dając palec u nogi pazurkowatemu wyglądowi. Hammertoe może być bolesny ...

Modzele

Płaskie stopy mogą powodować tworzenie się modzeli na stopach. Tarcie pochodzące od wewnętrznej strony buta powoduje tworzenie się zagęszczonych, stwardniałych warstw skóry.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: PŁASKOSTOPIE, STOPA PŁASKO-KOŚLAWE - TOP 3 ĆWICZENIA ! (Może 2024).