Citrimax, suplement diety wyprodukowany przez kalifornijską firmę InterHealth Nutraceuticals, Inc. i znany również jako tamarynda Malabar, składa się z suszonych owoców azjatyckich, które niektórzy lekarze medycyny alternatywnej i lekarze medycyny naturalnej mogą pomóc w zmniejszeniu masy ciała poprzez zmniejszenie apetytu. Podczas gdy Citrimax jest powszechnym składnikiem wielu mieszanek ziołowych dietetycznych, może być również stosowany codziennie. Przed rozpoczęciem korzystania z Citrimax należy skonsultować się z lekarzem i mieć świadomość potencjalnych skutków ubocznych.
Składniki Citrimax
Citrimax składa się z jednego składnika: suszonego sproszkowanego Garcinia cambogia, owocu pochodzącego z południowo-wschodniej Azji, takich jak Malezja i Indie. Proszek jest wytwarzany ze skórki owoców i był tradycyjnie stosowany w Azji jako środek tłumiący apetyt. Citrimax zawiera kwas hydroksycytrynowy lub HCA, jako jego aktywny związek, który może pomóc w stymulowaniu utraty wagi poprzez zwiększenie poziomu serotoniny i zapobieganie przekształcaniu węglowodanów w tłuszcz.
Rekomendowana dawka
Typowa dawka preparatu Citrimax składa się z tabletki o wadze 250 mg przyjmowanej od jednego do trzech razy na dobę. Producenci zalecają, aby tabletki spożywać od 45 do 60 minut przed jedzeniem. W badaniach klinicznych Citrimax obserwowano zwykle efekt od 1500 do 4667 mg na dobę, chociaż pracownicy służby zdrowia ostrzegają przed przyjmowaniem ponad 1500 mg dziennie, dopóki nie zostaną zakończone dalsze badania nad możliwymi zagrożeniami związanymi z długotrwałym stosowaniem Citrimax.
Możliwe efekty uboczne
W regularnych dawkach, Citrimax może powodować nudności, biegunkę, ból brzucha, ból głowy, zawroty głowy i suchość w ustach. Citrimax był również składnikiem niektórych naturalnych mieszanek pigułek dietetycznych, które powodowały skrajne problemy z wątrobą u niektórych użytkowników. Drugs.com ostrzega, że kobiety w ciąży lub karmiące powinny unikać Citrimax, tak jak każdy, kto ma poważny stan medyczny lub regularnie stosujący insulinę, statyny, warfarynę lub suplementy zawierające żelazo, wapń lub potas.
Expert Insight
Kilka wiarygodnych badań klinicznych wspiera zdolność Citrimax do wspomagania odchudzania, a jako suplement diety nie jest regulowane przez Food and Drug Administration pod względem skuteczności, czystości czy bezpieczeństwa. Ponadto producenci Citrimax nie kładą nacisku na ćwiczenia. Duże organizacje opieki zdrowotnej, takie jak Mayo Clinic, radzą, aby żaden suplement diety nie zastępował regularnej aktywności fizycznej i nawyków żywieniowych o niskiej zawartości tłuszczu w celu zrównoważonej utraty wagi.
