Miliony Amerykanów powszechnie używają żeń-szenia dla swoich korzyści zdrowotnych, w tym poprawy pamięci, cukrzycy, męskiej impotencji i poprawy wyników sportowych, mówi National Institutes of Health, lub NIH. Suplementy z żeń-szeniem są dostępne w różnych doustnych postaciach dawkowania, w tym w herbacie. Picie herbaty z żeń-szeniem może być przyczyną obaw dotyczących bezpieczeństwa, ponieważ żeń-szeń może powodować niepożądane skutki dla organizmu, w tym serca. Przed użyciem żeń-szenia należy skonsultować się z lekarzem.
Źródła
Możesz kupić dodatek żeń-szenia w postaci herbaty lub sam możesz zrobić herbatę z żeń-szeniem. Według DrugDigest.org, herbata żeń-szeń może być wytworzona przez namaczanie około 3 g pokrojonego świeżego korzenia lub 1,5 g wysuszonego proszku korzeniowego w około 150 ml wrzącej wody przez około 15 minut, a następnie wytężenie. Możesz słodzić lub smakować herbatę, ponieważ ma silny smak. Przestań brać żeń-szeń przez dwa tygodnie po trzech miesiącach nieprzerwanego używania.
Efekty Serca Żeń-szeń
Według NIH, żeń-szeń może powodować pewne skutki uboczne, takie jak problemy z sercem. Żeń-szeń może zmienić rytm serca, w tym zwiększenie tętna. Może również podnieść lub obniżyć ciśnienie krwi. Jeśli masz jakąkolwiek chorobę serca, oba te efekty mogą pogorszyć chorobę serca, mówi DrugDigest.org. Użyj żeń-szenia pod nadzorem lekarza, jeśli masz chorobę serca.
Inne uwagi
Nie należy przyjmować żeń-szenia z lekami pobudzającymi, takimi jak zmniejszająca przekrwienie pseudoefedryna lub kofeina, ponieważ mogą one wpływać na serce w podobny sposób do żeń-szenia i powodować zbyt wysokie tętno lub ciśnienie krwi. Unikaj stosowania żeń-szenia z gorzką pomarańczą, ponieważ po połączeniu mogą zwiększać ryzyko wystąpienia poważnego i zagrażającego życiu nieregularnego rytmu serca. Żeń-szeń może wpływać na działanie niektórych leków nasercowych, w tym blokerów kanału wapniowego, takich jak nifedypina.
Inne skutki uboczne
NIH stwierdza, że żeń-szeń jest uważany za ogólnie bezpieczny dla większości ludzi, gdy przyjmuje się go doustnie przez mniej niż trzy miesiące. Najczęściej zgłaszanym działaniem niepożądanym związanym ze żeń-szeniem jest trudności w zasypianiu. Może również wystąpić zmniejszenie apetytu, biegunka, zawroty głowy, ból głowy, zmiany nastroju, tkliwość piersi i krwawienie z pochwy. Żeń-szeń może również rzadko powodować potencjalnie poważne działania niepożądane, w tym wysypkę nazywaną zespołem Stevensa-Johnsona i uszkodzenie wątroby.
