Fitness i sport, czy istnieje między nimi różnica, a co jest lepsze? Na ten temat można dużo rozmawiać i filozofować, ale w rzeczywistości sporty nie są dla wszystkich, ale tylko dla tych, którzy chcą wziąć udział w igrzyskach olimpijskich i zdobyć złoty medal. A fitness jest konieczny dla wszystkich, szczególnie w naszych czasach, gdy praca wielu ludzi jest nieaktywna, a produkty są bardzo dostępne.
Osobiście jestem zdumiony dziewczynami i kobietami z nadwagą, tłustymi cysternami, luźnymi zwiotczałymi żołądkami i grubymi udami. Wyglądają nie najlepiej, a jakość życia również cierpi. Dlaczego więc nie schudnąć, nie uzyskać smukłej sylwetki, gdzie każda część ciała jest elastyczna i ma idealny kształt?
Wyjaśnienie to jedno - lenistwo i znów lenistwo.
Robienie fitnessu każdego dnia nie jest naprawdę trudne, wiem z własnego doświadczenia. Kiedyś moje życie rozwijało się w taki sposób, że było mi łatwo dawać, było dużo rozrywki i coś dostać, nie musiałem wysilać się. Kluby, pyszne dania, możliwość spania tyle, ile się podobało, a przez 3 lata zyskałem 15 kilogramów. Przy wzroście 180 zamiast 65 zaczęło ważyć 80 kg.
Dla kogoś i 65 funtów ze wzrostem o 180 będzie wydawało się dużo, ale byłem zadowolony z tej wagi, a 80 kilogramów już dla mnie było zbyt wiele.
Tutaj chcę odnotować, że moje życie nie pogorszyło się z uzyskanych kilogramów. Wszystko jest nadal dobre, ale jest jedna rzecz, ale! Dzięki nowym tomom, które dały mi nową wagę, regularnie doświadczam trudności w wyborze i kupowaniu rzeczy. Nie jest mi łatwo kupić piękne i modne rzeczy. Mówią, że zakupy jest zabawa, ale nie zawsze, zakupy mogą przynieść, a rozczarowanie i frustracja jest podwójnie trudne, kiedy można zobaczyć wiele pięknych rzeczy i mogą łatwo stać pod względem fiskalnym, ale umieścić je na nie działa, po prostu nie nalezut!
Potrzebujesz mniej jedzenia? Zacząłem jeść mniej, ale waga nie spadła, a potem zdałem sobie sprawę, bez fitnessu, że nigdy nie nosiłabym rzeczy z kolekcji mody. Początek lekcji. Pierwszy raz był bardzo trudny, ale po trzech miesiącach fitness zaczął być łatwiejszy i łatwiejszy. A sześć miesięcy później zajęcia są zabawne. Oprócz pożądanej objętości idealnej sylwetki, fitness daje dużo siły, czuję się znacznie lepiej i dużo więcej czasu. To ciekawe, jak się okazuje, każdy dzień spędzam na sprawności ponad godzinę (6 dni w tygodniu), ale w tym samym czasie zrobić więcej, niż wtedy, gdy nie ma czasu na fitness.
W wieku 20 lat miałem idealną sylwetkę, ale była idealna tylko z pewnej odległości, jeśli nie została dotknięta. Jeśli dotkniesz, od razu stało się jasne - dziewczyna jest cała miękka. Mam na myśli nie skrzynię, ale ramiona, nogi, brzuch. Teraz już nie ma 20 lat, ale wyglądam i czuję się o wiele lepiej, a co najważniejsze, zawsze mogę dotknąć i nigdy nie będzie miękki. Jednocześnie nie zdam linię i nie dążą do mięśni zwolnieniem, tworząc rzeźbiona figura że paskach kobiecość.
Idąc przez całą drogę - po biorąc pod uwagę charakter dobrego ciała, niszcząc jego siedzący tryb życia i smaczne, a następnie odtworzone za pomocą fitness, nowy najlepszy, rozumiem, że wszyscy, którzy figura idealna, po prostu zbyt leniwy albo nie dużo to ważne, ponieważ w rzeczywistości nie wszystkie są ważne dla dobrej figury, dla kogoś ważniejsza jest przyjemność jedzenia i spania.
W dzisiejszej Rosji wiele możliwości i dziś możemy sobie bardzo dużo pozwolić. Sklepy oferują ogromny wybór modnych rzeczy, żyjemy w obfitości, której nikt nie marzył o tych sowieckich kobietach patrzących na nas ze zdjęć. Nie mogli uwierzyć, że możesz żyć tak, jak my.Możliwości, jakie dla nich uzyskaliśmy, wydawały się historią nie do zrealizowania, całe życie poświęcano deprawacji i nędzy, ale wierzyli w jakąś świetlaną przyszłość. Nasze obecne życie, w ich rozumieniu, jest świetlaną przyszłością ...
