Sport i fitness

Wymagane umiejętności w zakresie pomocy środkowej w piłce nożnej

Pin
+1
Send
Share
Send

Środkowy pomocnik, aby pożyczyć od amerykańskiej terminologii futbolowej, służy jako "rozgrywający" drużyny piłkarskiej. "Jest najważniejszym ośrodkiem zespołu, z którego kręcą się szprychy zespołu" - mówi Wes Harvey, trener drużyny kobiet z Maryland. Podczas gdy bramkarze potrzebują nieustraszoności, a napastnicy i środkowi obrońcy mają czystą szybkość, "środkowe środkowe" muszą posiadać wyjątkową wszechstronność, aby osiągnąć sukces.

Obsługa piłki

Pomocnicy środkowi potrzebują pierwszorzędnych umiejętności stóp, aby umożliwić otrzymanie, posiadanie i dystrybucję piłki. Będziesz operował głównie w bardzo ruchliwym środku pola, a jeśli nie będziesz mógł kontrolować podania, które ci przyjdzie, odbije się rykoszetem, prawdopodobnie od środkowego pomocnika lub obrońców. Udane środkowe pomocnicy promieniują pewną pewnością siebie i spokojem z piłką u ich stóp, odpierając wyzwania drużyny przeciwnej obracając się, aby osłonić piłkę i dając sobie czas na przemyślenie i zbadanie ich opcji.

Podejmowanie decyzji

Musisz mieć 360-stopniową wizję pola i musi być wygodnie, służąc jako ogniwo w łańcuchu karnetów, które mogą przejść do napastników, bocznie do skrzydłowych pomocników lub z powrotem do defensywnego pomocnika, w pełnych garściach lub bramkarza. Możesz również wziąć sprawy w swoje ręce, omijając napastników, by zdobyć gola. Znany francuski pomocnik Zinedine Zidane, na przykład, strzelił dwa strzały na rzucie rożnym, by wysłać Francję obok Brazylii w finale Pucharu Świata w 1998 roku.

Znajomość gry

Sprzymierzony z umiejętnością podejmowania decyzji jest doskonałą znajomością gry. Musisz wiedzieć kiedy atakować i kiedy pomagać w obronie. Ponieważ musisz myśleć i reagować szybciej niż inni gracze, musisz dobrze zrozumieć taktyki i strategie piłki nożnej. We wspólnej formacji 4-4-2 z czterema obrońcami, czterema pomocnikami i dwoma napastnikami, twoja drużyna będzie miała dwóch środkowych pomocników, jednego w roli atakującej i jednego w defensywnej roli. Będziesz zachowywać się jak dwie gwiazdy, aby robić dobre rzeczy. Oboje musicie się udostępnić każdemu członkowi drużyny, w dowolnej pozycji lub miejscu, biegnąc na otwartą przestrzeń i wzywając autorytatywnie piłkę od swojego kolegi z drużyny.

Wytrzymałość

Mówi się, że Zidane nadepnął na każde źdźbło trawy podczas meczu piłki nożnej, oświadczenie wskazujące, że czuje się swobodnie oddalając się od środka boiska i będąc jednocześnie testamentem swojej wytrzymałości. Kondycja jest kluczowa dla środkowego pomocnika. Napastnicy mogą odpocząć, gdy piłka znajduje się na drugim końcu boiska, podobnie jak obrońcy. Jako środkowy pomocnik, musisz być blisko akcji, zwłaszcza jeśli strategia drużyny opiera się na posiadaniu piłki, tak jak robią to profesjonalne kluby, takie jak Barcelona czy Arsenal. Reprezentacje Brazylii, Włoch i Hiszpanii są w dużej mierze zależne od tego stanowiska, a ich środkowe stery mają wyjątkową kondycję.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: American Foreign Policy During the Cold War - John Stockwell (Może 2024).