Wii
Nintendo Wii przenosi gry wideo na wyższy poziom, czyniąc je interaktywnymi. Zamiast naciskać przyciski i obserwować, co się dzieje na ekranie, Wii pozwala kontrolować akcję za pomocą pilota ręcznego i innych urządzeń, takich jak plansza wagi.
Choć był pierwotnie zaprojektowany do gier wideo, technologia Wii szybko stała się platformą do budowania interaktywnego treningu. Pilot ręczny to świetny sposób na śledzenie ruchów podczas treningu, a na planszy wagi kontrolowane są ruchy ciała.
Teraz, zamiast oglądać ten sam film treningowy w kółko, możesz w rzeczywistości wchodzić w interakcję z instruktorem i być zanurzonym w treningu. Przejęcie tej czynności sprawi, że będziesz bardziej podekscytowany treningiem i poczujesz, że ktoś inny trenuje z tobą, zwiększając jego intensywność. Pozwala także na oglądanie wideo z fitnessu w czasie rzeczywistym, co może poprawić formę lub tempo podczas treningu. Nigdy więcej luzu!
Nowy trening ciała U Mind Body Pilates i Joga
Z ponad 115 ruchami jogi i pilates, ta gra oferuje mnóstwo wariacji. Korzysta z technologii przechwytywania ruchu, aby zobaczyć, w jaki sposób wykonujesz ćwiczenia, i prosi o wprowadzenie niezbędnych korekt. Korekty są lekturami od prawdziwych osobistych trenerów i instruktorów ćwiczeń fizycznych, co dodatkowo zwiększa poczucie bycia w klasie ćwiczeń.
Filmy z ćwiczeniami nie są animowane w tej grze. Zobaczysz prawdziwe filmy przedstawiające prawdziwe ćwiczenia, które mogą być bardziej przydatne niż wersja animowana. Im ciężej pracujesz i im lepsza jest twoja forma, tym wyższy wynik uzyska w tej grze, która nagradza Cię za wydajność. Dodanie jogi do tej gry zapewnia więcej opcji treningu, a nawet medytację z przewodnikiem, które ułatwiają korzystanie z trybu treningu.
Daisy Fuentes Pilates
Komik i gospodarz Daisy Fuentes jest opisywany w tej animowanej grze treningowej. Dostępnych jest 10 procedur Pilates. Pięć z nich to wstępnie ustawione treningi, a pięć można dostosować do własnych potrzeb, dzięki czemu można określić intensywność treningu. Istnieją procedury dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych, które pozwolą Ci stawić czoła wyzwaniom, gdy będziesz coraz lepszy.
Ta gra używa Wii do sprawdzania czasu podczas ćwiczeń, aby pomóc Ci dotrzymać kroku. W Pilatesie są ćwiczenia, w których musisz utrzymywać rytm oddechu i ruchów, a gra pomaga ci zachować równowagę z systemem pomiaru czasu. Masz możliwość korzystania z wagi, aby niektóre ćwiczenia były bardziej niestabilne i wymagające. Co najważniejsze, Daisy Fuentes udziela wskazówek dotyczących ćwiczeń i żywienia, które pomogą Ci w trakcie podróży.
Interakcja z grą sprawia, że ćwiczenia stają się coraz trudniejsze i bardziej wymagające. Prawa do zdjęć: fizkes / iStock / Getty Images Exerbeat
Ta gra oferuje osiem różnych ćwiczeń w domu, wraz z muzyką i animacjami: pilates, joga, taniec, karate, a nawet zajęcia fitness dla dzieci. Choć nie jest to czysto gra Pilates, ma 155 pełnych ćwiczeń i dziesiątki ćwiczeń Pilates. Treningi mają instrukcje dla każdego ćwiczenia, a Wii śledzi liczbę spalanych kalorii i intensywność ćwiczeń.
W tej grze możesz tworzyć spersonalizowane plany treningowe, aby pracować nad problematycznymi obszarami ciała. Jeśli czujesz, że brakuje ci energii podczas ćwiczeń, możesz poprosić przyjaciela, aby dołączył do ciebie i pracował w tym samym czasie. Do interakcji z grą możesz używać ręcznych pilotów Wii lub wagi. Jeśli Twój formularz jest poprawny, Twój wynik rośnie! Ta gra jest ożywiona i wnosi energię z grupowej klasy ćwiczeń do twojego domu.
Dopasuj w sześć
Podobnie jak Exerbeat, ta gra łączy w sobie różne style fitness. Możesz wybrać zajęcia, które są określone dla jednego rodzaju ćwiczeń. Klasa Pilates obejmuje trening całego ciała, specyficzną pracę podstawową, pracę z elastycznością i segment przepływu energii. W sumie w tej grze są 2 godziny i 23 minuty instrukcji Pilates. Ta gra jest bardziej podobna do ćwiczenia wideo i jest mniej interaktywna niż inne gry. Brakuje informacji zwrotnej, która mogłaby pomóc w wypełnieniu formularza.
