Amblyopia, powszechnie znana jako "leniwe oko", jest stanem, w którym jedno oko pracuje ciężej niż inne, aby zebrać bodźce wzrokowe i przekazać te bodźce do mózgu. Może to być spowodowane problemami z wyrównaniem wizualnym lub różnicami między twoimi oczami w zdolności do skupienia się, zgodnie ze stroną internetową "Zapobieganie Ślepce Ameryki". Nieleczony niedowidzenie może spowodować ślepotę w słabszym oku. Chociaż niektóre przypadki wymagają operacji korekcyjnej, użycie opaski ocznej na silniejszym oku może pomóc w łagodnych lub umiarkowanych przypadkach niedowidzenia.
Krok 1
Wybierz plaster, który jest wystarczająco duży, aby zakryć całe oko i zablokować całe światło. Klejące opaski na oko, które przyklejają się do skóry wokół oczu, są najczęstszymi wyborami. Jednak niektóre apteki i specjalistyczne sklepy z lekami zaopatrzone są w nieprzylepne plastry. Jeśli nosisz okulary, wybierz okluder soczewki, który pasuje do soczewki okularów.
Krok 2
Umieść łatę na mocniejszym oku przez co najmniej dwie godziny dziennie. Lekarz może zalecić dłuższe okresy leczenia, w zależności od ciężkości niedowidzenia.
Krok 3
Ćwicz czytać słabszym okiem, mając na sobie łatę na mocniejszym oku. Zacznij od dużych książek i czasopism i stopniowo zmierzaj do czytania mniejszych odbitek, gdy poprawi się widzenie w twoim słabszym oku.
Krok 4
Umieszczaj plakaty, znaki lub inne materiały drukowane po przeciwnej stronie pomieszczenia, w odległości od 10 do 12 stóp. Przećwicz czytanie tych materiałów, aby pomóc poprawić krótkowzroczność często związaną z niedowidzeniem.
Krok 5
Przytrzymaj przedmiot, na przykład monetę, przed oczami. Ćwicz śledzenie lub podążanie monetą za okiem, gdy poruszasz monetą w poziomie, w pionie lub w ruchu kołowym. Śledzenie może pomóc wzmocnić mięśnie w słabszym oku.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Plaster okulistyczny
- Materiały do czytania
- Moneta
Wskazówki
- Zaangażuj swojego lekarza przy wyborze i nauce umieszczania opaski okulistycznej. Może pomóc ci wybrać plaster, który pasuje i zapewnia komfort, a jednocześnie pomaga korygować niedowidzenie.
