Dowody naukowe sugerują, że sok z aloesu może leczyć skórę i odwracać starzenie się skóry. Sok z aloesu zawiera żel z aloesu i konserwanty, takie jak kwas cytrynowy. Musisz rozcieńczyć koncentrat aloesu zgodnie ze wskazówkami producenta. Kupując sok z aloesu, upewnij się, że zawiera tylko żel wewnętrznego płatka. Ale zanim pójdziesz do przodu i pijesz sok z aloesu, powinieneś zdawać sobie sprawę z potencjalnych zagrożeń i możliwych skutków ubocznych.
Aloes
Aloe vera to zielona, kaktusopodobna roślina, która rośnie naturalnie w suchych miejscach, takich jak Afryka i Meksyk. Jest wiele gatunków tej rośliny, ale sok z aloesu, który pijesz, pochodzi z Aloe barbadensis. Dwie substancje pochodzą z liści aloesu, przezroczystego żelu i żółtego płynu, znanego jako lateks. Lateks, powszechnie stosowany jako środek przeczyszczający, zawiera substancje chemiczne zwane antrachinonami. Możesz użyć żelu z aloesu na skórze, aby pomóc w poparzeniach i innych problemach skórnych, takich jak łuszczyca. Żel aloesowy jest stosowany wewnętrznie w stanach zapalnych, takich jak ból stawów. Żel aloesowy zawiera acetylowaną mannozę, polisacharyd, który może wspomóc układ odpornościowy.
Starzenie się skóry
Twoja skóra starzeje się z powodu uszkodzeń światła ultrafioletowego i innych przyczyn biologicznych. Wraz z wiekiem Twoja skóra traci kolagen. Kolagen to białko, dzięki któremu skóra jest jędrna i elastyczna. Starzenie się powoduje wzrost metaloproteinaz macierzy, czyli MMP, które rozkładają macierz kolagenu w skórze. Ekspozycja na światło słoneczne wyzwala MMP i powoduje mutacje genetyczne.
Koreańskie Studium
Naukowcy z Uniwersytetu Narodowego w Seulu w Korei Południowej przeprowadzili eksperyment, aby ustalić, czy aloes może zmniejszyć zmarszczki. Opublikowane wyniki badania znajdują się w edycji "Annals of Dermatology" z lutego 2009 roku. Kobiety w wieku powyżej 45 lat otrzymywały żel z aloesu do stosowania wewnętrznie przez 90 dni. Najwyższa podana dawka wynosiła 3600 mg na dobę. Naukowcy odkryli, że dawka tak mała jak 1200 mg na dzień była wystarczająca, aby spowodować znaczące zmiany w zmarszczkach na twarzy. Zmniejszono głębokość zmarszczek i poprawiono elastyczność skóry dzięki zwiększonej produkcji kolagenu. Kobiety nie doświadczyły żadnych skutków ubocznych po zażyciu aloesu.
Skutki uboczne
Może wystąpić ryzyko związane z przyjmowaniem żelu z aloesu lub lateksu wewnętrznie, a długotrwałe skutki spożycia żelu z aloesu są nieznane. Badanie z wydania "Journal of Korean Medical Science" z marca 2010 r. Informuje, że aloes może być toksyczny dla wątroby. Możesz odczuwać swędzenie od stosowania żelu aloesowego wewnętrznie lub stosowania go na skórze. Przyjmowanie produktów zawierających aloes z lateksem może powodować biegunkę. National Institutes of Health twierdzi, że zażywanie lateksu aloesowego może być śmiertelne. Należy pamiętać, że suplementy wykonane z całego liści aloesu zawierają również lateks. Nie należy przyjmować aloesu w żadnej formie, jeśli jesteś w ciąży.
