Buty do biegania mają zaawansowaną technologię amortyzacji, od siatek po żele. Zyskuje to korzyści w postaci podparcia lub supinatorów, których stopy toczą się na zewnątrz, gdy uderzają o ziemię. Te prowadnice mają zwykle wyższe łuki i wymagają odpowiedniej amortyzacji lub ich ciała stają się podatnymi na urazy amortyzatorami. Zdecyduj się na neutralne buty i unikaj kontroli ruchu dla nadprotników. Następujące buty są promowane przez American Academy of Podiatric Sports Medicine i polecane przez specjalistów od butów w Road Runner Sports.
Asics Gel-Nimbus 11
Ten but ma żel silikonowy na czole, aby zmiękczyć ciosy. Inne funkcje obejmują amortyzację uwzględniającą płeć oraz asymetryczny wzór sznurowania, aby poprawić dopasowanie. To najwyższy amortyzowany but Asics. Dane techniczne: 10.4 oz. (kobiety), 12,4 (mężczyźni), 125 dolarów w 2010 roku.
Brooks Glycerin 8
Glycerin 8 promuje spersonalizowaną jazdę ze specjalną "technologią DNA", która lepiej dostosowuje się do zmian w uderzeniu i tempie. Ponadto BioMoGo to pełnowymiarowa podeszwa środkowa wykonana z miękkiego, wygodnego i przyjaznego dla środowiska materiału, rozkładającego się 50 razy szybciej niż konkurencja. Dane techniczne: 10,3 uncji (kobiety), 12,6 (mężczyźni), 130 dolarów w 2010 roku.
Mizuno Wave Rider 13
Zamiast polegać na płaskich wkładkach, podpórka tego buta przypomina falę. Kiedy stopa uderza, fala kompresuje się między jednostkami podeszwy, aby rozproszyć uderzenie i prowadzić stopę przez jej chód. Ten lekki but sportowy "SmoothRide Engineering" redukuje wibracje wstrząsów i zapewnia niezbędną sztywność. Dane techniczne: 8,6 uncji (kobiety), 10,5 (mężczyźni), 100 dolarów w 2010 roku.
Newton Running Gravity
Nazwany dla Sir Isaaca Newtona, buty te opierają się na założeniu, że bieganie po śródstopiu / przodostopie jest naturalne i skuteczne. Projektanci chcą, aby te ultralekkie i dokładnie wentylowane buty nie czuły się niczym, jakby biegacz był boso. "Końce" aktywatora są wypychane do wydrążonych komór, gdy stopa wyląduje, a następnie uwolni zmagazynowaną energię, napędzając cię do przodu, aby zwiększyć wydajność. Najdroższy wpis, ale naprawdę inny but. Dane techniczne: 7,6 oz (kobiety), 9,4 (mężczyźni), 175 dolarów w 2010 roku.
Nike Zoom Vomero-4
Firma Nike umieściła elementy "zoom" - ultracienkie urządzenie amortyzujące - w pięcie i przedniej części stopy, zapewniając amortyzację o niskim profilu i lekkość. Chodzi o to, aby stopa była blisko ziemi i zapewniała dobrą manewrowość. Dane techniczne: 10,5 uncji (kobiety), 12,4 (mężczyźni), 130 dolarów w 2010 roku.
Saucony ProGrid Triumph 7
Ten but zapewnia mostek wspierający śródstopie, który wspiera Twój łuk i wykorzystuje pełnowymiarową technologię ProGrid, aby uginać uderzenia i umożliwiać płynne przejście od pięty do przodostopia. Dane techniczne: 11,4 uncji (kobiety), 12,3 (mężczyźni), 130 dolarów w 2010 roku.
