Wśród wielu dostępnych produktów odchudzających niektóre są skuteczne, niektóre są daremne, a inne niebezpieczne. Paski do sauny są daremne. Obiecują, że pomogą ci stracić tłuszcz w okolicy brzucha, ale nie mogą go dostarczyć.
Tylko utrata potu
Pas do sauny zwiększa temperaturę ciała wokół twojego tułowia. Pasy do sauny mogą podnosić lokalną temperaturę do prawie 104 stopni Fahrenheita. Wzrost temperatury ciała zwiększa aktywność gruczołów potowych. Każda utrata masy ciała spowodowana przez pas sauny jest wynikiem zwiększonej aktywności gruczołu potowego i potu.
Wyniki
Utrata masy ciała spowodowana przez pas sauny jest tymczasowa. Płyny i waga tracona przez pot są przywracane, gdy tylko pijesz wodę. Zapaśnicy i inni sportowcy sportów walki próbowali użyć odpowiedniego przedmiotu, kombinezonów do sauny, aby szybko schudnąć przed ważeniem.
Niebezpieczeństwa
Noszenie pasa sauny przez dłuższy czas może narazić Cię na różne warunki. Te stany obejmują udar cieplny, odwodnienie, zapalenie skóry, wysypki skórne i niektóre problemy sercowo-naczyniowe. Niektóre z tych stanów mogą prowadzić do poważnych powikłań, jeśli pozostaną nieleczone. Nie należy przebywać w saunie dłużej niż 15 do 20 minut. Każdy, kto ma niekontrolowane problemy z ciśnieniem krwi, rak prostaty lub rak jąder nie powinien wchodzić do saun.
Trzymaj się diety i ćwiczeń
Jedyne sprawdzone, zdrowe metody odchudzania bez interwencji medycznej to dieta i ćwiczenia fizyczne. Aby schudnąć w niektórych obszarach, należy stosować procedury medyczne, takie jak liposukcja i abdominoplastyka. Pasy do sauny są nieskuteczne i mogą również być szkodliwe.
