Podobnie jak w przypadku większości dzieci, dzieci z mózgowym porażeniem dziecięcym znacznie korzystają z ćwiczeń. Twój lekarz lub fizjoterapeuta może zalecić ćwiczenia, które pozwolą ci na fizyczne ograniczenia twojego dziecka. Pod kilkoma względami, ćwiczenia pomagają dzieciom z mózgowym porażeniem dziecięcym w sposobach, które poprawiają zdrowie każdego dziecka. Ćwiczenie wzmacnia serce, obniża ciśnienie krwi i utrzymuje ciężar pod kontrolą. Ulepszono krążenie i funkcję płuc. Ćwiczenia pomagają również w zakresie elastyczności, napięcia mięśniowego oraz siły mięśni i kości. Ponadto granie z innymi dziećmi zwiększa umiejętności społeczne, takie jak dzielenie się, na zmianę i troska o innych.
Zajęcia na dworzu
Zalecane formy ćwiczeń dla dzieci z porażeniem mózgowym obejmują jazdę konną, która jest często stosowana jako terapia dla dzieci z dowolną formą niepełnosprawności lub ograniczeń, biegania, chodzenia i pływania. Woda jest nie tylko kojąca dla wielu dzieci, ale również wypiera kości i stawy. Po prostu zabawa na świeżym powietrzu z dzieckiem, w formie gry w chowanego lub w chowanego, to świetny sposób na ćwiczenia. Oprócz zabawy, granie w gry pomaga tobie i twojemu dziecku w utrzymaniu więzi.
Zajęcia w budynku
Rozciąganie jest przydatnym ćwiczeniem dla każdego dziecka. Jedną z doskonałych form rozciągania dla dzieci z mózgowym porażeniem dziecięcym jest joga, która jest również odprężeniem. Taniec jest także przyjemną i korzystną formą ćwiczeń. Według strony internetowej Porażenia mózgowego taniec może poprawić mobilność, oddychanie i krążenie.
Badania
W badaniu przeprowadzonym w Holandii, opublikowanym w "Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine" w 2007 r., Stwierdzono, że program ćwiczeń dla dzieci z porażeniem mózgowym poprawiał kondycję, udział i jakość życia dzieci, sesje ćwiczeń były przeprowadzane dwa razy w tygodniu Przez osiem miesięcy dzieci rozgrzewały się przez pięć minut, wykonywały ćwiczenia aerobowe na wytrzymałość i beztlenowe ćwiczenia siły i masy mięśniowej przez około 30 do 40 minut, a następnie schładzane przez pięć minut, a także wyniki badań rodziców dzieci. w grupie ćwiczeń odnotowano poprawę podstawowego funkcjonowania silnika, autonomii i funkcjonowania poznawczego, jednak rodzice zauważyli niewielką różnicę w bólu lub funkcjonowaniu społecznym, w obserwacji po 4 miesiącach od zakończenia sesji ćwiczeń dzieci w grupie ćwiczeń stracił część aaobotycznych i beztlenowych zysków uzyskanych podczas sesji ćwiczeń, potwierdzając wartość ćwiczeń długoterminowych.
Graj w terapię
Terapia Play to forma ćwiczeń zalecana na stronie internetowej The Treatment of Mózgowego Porażenia Dziecięcego. Zabawa jest czymś więcej niż rekreacją - jest niezbędna dla rozwoju Twojego dziecka. Zapewnienie, że zabawki są dostępne dla Twojego dziecka, jest ważne, a dziecko powinno być w stanie wskazać swoje preferencje. Play uwalnia stres i wspomaga rozwój umysłowy i fizyczny. Zwiększa koordynację ręka-oko i zdolności motoryczne. Daje także Tobie i Twojemu dziecku okazję do śmiechu, wspaniała forma medycyny, którą posiada. Po prostu postawienie małego dziecka na podłodze daje mu szansę na ćwiczenie i odkrywanie swojego świata oraz wykorzystanie mobilności, którą posiada.
