Crystal Light oferuje niskokaloryczne napoje w postaci sproszkowanej, które mieszasz ze sobą, a także oferuje gotowe do spożycia napoje pakowane w kartoniki o różnych rozmiarach. Niezależnie od tego, czy próbujesz schudnąć, czy utrzymać wagę, dobre nawodnienie pomaga utrzymać żołądek pełny i stłumić bóle głodu. Kiedy pijesz ciecze, które są zimne, zwiększasz swój metabolizm o 30 procent, ponieważ twoje ciało wydatkuje kalorie, aby ogrzać płyn, zgodnie z badaniem opublikowanym w 2003 roku w "The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism". Napoje Crystal Light zawierają różne ilości kofeinę, w zależności od konkretnego produktu.
Efekty kofeiny
Kofeina wyzwala wydzielanie hormonu stresu zwanego kortyzolem, który zwiększa energię i ostrość, ale także powoduje spadek poziomu cukru we krwi. Kortyzol może również zwiększać apetyt na głód i węglowodany. Jednak kofeina zwiększa również termogenezę, utlenianie tłuszczu i inne procesy, które spalają kalorie, więc ogólny efekt netto kofeiny to prawdopodobnie niewielka utrata kalorii. Nie licz na kofeinę, która pomoże ci schudnąć na dłuższą metę, ponieważ z czasem twoje ciało dostosowuje się do wielu efektów.
Orzeźwienie i wschód słońca
Produkty Crystal Light's Refreshment i Sunrise są dostępne w różnych smakach, takich jak lemoniada, owocowy poncz, różowa lemoniada, malinowa lemoniada, truskawkowe kiwi, biała winogrono i truskawkowo-pomarańczowy banan. Wszystkie te produkty są bezkofeinowe.
Produkty energetyczne i Focus
Crystal Light ma kilka produktów zaprojektowanych w celu zwiększenia energii lub koncentracji. Jednym z aktywnych składników w tych produktach jest kofeina. Smak Citrus Splash jest wprowadzany na rynek w celu zwiększenia ostrości. Zawiera 40 mg kofeiny na 8 uncji. porcja - trochę mniej niż 50 do 80 mg kofeiny zawartej w typowej kawie. Z linii produktów Energy, Wild Strawberry, Grape i Peach Mango mają 60 mg kofeiny na 8 uncji. porcja.
Metabolizm i produkty herbaciane
Crystal Light sprzedaje produkt Metabolism-Plus zaprojektowany w celu zwiększenia metabolizmu. Napój o smaku zielonej herbaty Peach Mango zawiera 25 mg kofeiny na 8 uncji. porcja. Crystal Light sprzedaje również różnorodne smaki herbaty. Wykonane z herbaty, która zawiera kofeinę, produkty te zawierają 10 do 15 mg kofeiny na 8 uncji. serwowania, z wyjątkiem tych, które są oznaczone jako wolne od kofeiny.
