Gdy wchodzisz w swoje 60., najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że twoja skóra produkuje teraz mniej oleju. Najprawdopodobniej zauważysz, że twoja skóra jest sucha i mniej napięta, więc musisz zrobić wszystko, aby uzupełnić wilgoć. W razie wątpliwości nawodnić.
Myj twarz mniej
Zmniejsz wahanie twarzy do jednego raz dziennie. Źródło: diego cervo / iStock / Getty Images Z powodu braku oleju, który twoja skóra sama produkuje, musisz zachować dodatkowe środki ostrożności, aby zatrzymać wilgoć. Od mycia twarzy faktycznie usuwa wilgoć ze skóry, ogranicz częstotliwość, z którą się oczyszczasz. Zamiast mycia kilka razy dziennie, po prostu umyj twarz raz wieczorem za pomocą środka czyszczącego na bazie oleju. Rano, zamiast szorować, po prostu pluskać twarz zimną wodą, aby poczuć się odświeżonym.
Użyj nawilżacza na bazie oleju
Nawilżaj często. Źródło zdjęcia: Andy Nowack / iStock / Getty Images Nawet jeśli nie byłeś nawyk regularnego nawilżania, gdy byłeś młodszy, teraz jest czas zacząć. Dwa razy dziennie nałóż serum zawierające olej, zawierające ekstrakty roślinne, takie jak masło shea. Te składniki dadzą twojej skórze dodatkową dawkę nawilżenia i pomogą zredukować pojawianie się drobnych linii i zmarszczek.
Załaduj na filtr przeciwsłoneczny
Użyj kremu z filtrami. Źródło zdjęcia: David Oxberry / Photodisc / Getty Images Nie jest tajemnicą, że słońce jest szkodliwe dla twojej skóry. Wraz z wiekiem i naturalnie wysycha Twoja skóra, słońce może zaostrzyć suchość. Codziennie nakładaj dużą ilość kremu przeciwsłonecznego, aby chronić skórę, i rozważ użycie SPF 60 lub więcej. W sytuacjach, gdy planujesz przebywać na dworze przez dłuższy czas, założyć większy kapelusz przeciwsłoneczny, aby ocieniał twarz.
Regularnie złuszczaj
Odłupać się. Źródło zdjęcia: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Aby zmaksymalizować korzyści płynące z produktów nawilżających, ważne jest, aby złuszczać dwa lub trzy razy w tygodniu, aby usunąć wysuszone i martwe komórki skóry z twarzy. Proces usuwania martwych komórek skóry odmładza twarz i umożliwia wzrost nowych, zdrowych komórek skóry. Proces odnawiania komórek skóry spowalnia w miarę starzenia się, dlatego w latach 60. kluczowym staje się złuszczanie w celu przyspieszenia tego procesu.
