Kroplówka pośladkowa to śluz, który przebiega od nosa do tylnej części gardła, często powodując kaszel, zgodnie z American Academy of Family Physicians. Celem śluzówki jest nasmarowanie i oczyszczenie kanałów nosowych. W normalnych warunkach śluzówka jest połykana, a pacjent nie zdaje sobie z tego sprawy. Kiedy produkcja śluzu jest nadmierna z powodu alergii, infekcji przeziębienia lub zatok, płyn może gromadzić się w tylnej części gardła i wywoływać odruch kaszlowy. Kaszel może być gorszy w nocy, przerywając sen pacjenta.
Krok 1
Wypij od ośmiu do 12 szklanek wody lub innych napojów, które nie zawierają alkoholu lub kofeiny, odnotowuje National Institutes of Health.
Krok 2
Unikaj alergenów, które powodują kroplówkę podokienną. Typowe przyczyny to kurz, pyłki, pleśń, zwierzęta domowe, rośliny, opary chemiczne, trawa lub środki czyszczące, zgodnie z Amerykańską Akademią Lekarzy Rodzinnych. Jeśli nie jesteś pewien przyczyny, zachowaj kalendarz lub dziennik swoich objawów, aby pomóc ci ustalić, co wywołuje objawy alergii.
Krok 3
Rzuć palenie i unikaj wdychania dymu, niezależnie od przyczyny kaszlu, zgodnie z kliniką Mayo. Dym drażni nos i usta oraz zwiększa kaszel.
Krok 4
Włącz nawilżacz lub parownik, aby zwiększyć wilgotność w pomieszczeniu.
Krok 5
Pocieraj klatkę piersiową za pomocą dostępnego bez recepty kamfory lub preparatu mentolowego. Wdychanie oparów może uspokoić kaszel.
Krok 6
Przygotuj bez recepty syrop na kaszel z dekstrometorfanem. Krople na kaszel lub miód w gorącej wodzie lub herbacie mogą również koić.
Krok 7
Podawać sól fizjologiczną - słoną wodę - krople do oczu lub aerozol do nosa dostępne bez recepty. Inne dostępne bez recepty aerozole do nosa również mogą być pomocne, ale pacjenci powinni przyjmować je tylko przez trzy dni, aby uniknąć działań niepożądanych, zgodnie z NIH.
Krok 8
Przyjmuj leki przeciwhistaminowe dostępne bez recepty, aby zmniejszyć wydzielanie śluzu, według NIH. Nie należy prowadzić pojazdów ani obsługiwać ciężkich maszyn podczas przyjmowania tych leków, ponieważ powodują one senność.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Bezbarwne wytarcie klatki piersiowej, syrop na kaszel, krople na kaszel lub leki przeciwhistaminowe
- Ciepła woda
- kochanie
- Cytrynowy
- Roztwór soli fizjologicznej w donosie
