Twój poziom aktywności wpływa na twoje tętno. Monitor tętna może pomóc w śledzeniu bicia serca, abyś mógł dalej ćwiczyć podczas monitorowania swojej wydajności. Jeśli chcesz korzystać z urządzenia podczas pływania, podczas deszczowej pogody lub masz tendencję do nadmiernego pocenia się, możesz chcieć wodoodpornego monitora tętna. Dostępne opcje monitorowania tętna obejmują wersję na rękę, pasek na klatkę piersiową lub klips nauszny. Najlepszy wybór zależy od osobistych preferencji i powodów noszenia monitora.
Monitor tętna
Wiele monitorów tętna przesyła informacje z paska na klatkę piersiową do zegarka, który nosi się na nadgarstku. Dwa przykłady: Polar FT1 i Polar FT2. Monitory Polar natychmiast wyświetlają twoje tętno z paska do zegarka, abyś mógł trenować na stałym poziomie. Niektóre monitory, takie jak Sportline 960, używają tylko zegarka do mierzenia i wyświetlania tętna, ale oceniają nieco mniej niż paski klatki piersiowej pod względem dokładności. Jeśli jednak uważasz, że pasek jest niewygodny, odtwarzacz Sportline 960 jest doskonałym rozwiązaniem do szybkiego wyświetlania tętna i śledzenia spalonych kalorii. Jeśli nie potrzebujesz widzieć tętna, ale chcesz je usłyszeć, możesz wybrać Finis Aqua Pulse, przeznaczony do pływania. Urządzenie to mocuje się do okularów i umieszcza elektrodę w uchu, dzięki czemu można kontrolować puls.
Wodoodporny
Wyświetlacze Polar FT1 i FT2 są wodoodporne do 100 stóp. Monitor zespołu zegarka Sportline 960 jest wodoodporny do 164 stóp. Wodoodporność nie oznacza, że można używać monitorów podczas nurkowania. Polar nie zaleca naciskania żadnego z przycisków, gdy zegarek jest w wodzie. Aqua Pulse jest całkowicie wodoodporny.
Możesz wybrać różne modele pasków na klatkę piersiową, aby transmitować swoje tętno do swoich wyświetlaczy Polar. Pasek na klatkę piersiową Polar T31 jest w 100% wodoodporny. Wszystkie komponenty elektryczne są zamknięte wewnątrz monitora, więc nie ulegną korozji po wystawieniu na działanie wody podczas pływania, pocenia się lub deszczowej pogody.
Łatwość użycia
Polar FT1 pozwala ręcznie wybrać docelowy zakres tętna. Jest to ważne, jeśli masz niższą lub wyższą niż normalna tętno spoczynkowe, ponieważ tętno treningu nie pasuje do kategorii przewidywanych przez wiek. FT2 ustawia wstępnie docelowe tętno w zależności od wieku. Sportline 960 jest dostępny z trzema wstępnie ustawionymi zakresami serca i jednym, który można zaprogramować w oparciu o indywidualne preferencje. Aqua Pulse nie musi być programowany, ponieważ przekazuje dźwięk twojego tętna, a nie liczbę. Umieszczasz jednostkę w uchu i zaczynasz pływać.
Ingerencje chemiczne
Uważa, że wysoki poziom chloru w wodzie w basenie może zakłócać sygnał. Możesz również doświadczyć interferencji ze względu na płyny na skórze lub na skórze. Jeśli jeden typ monitora nie daje dokładnych wyników, spróbuj innego typu, aż znajdziesz najlepszy monitor dla swojego ciała.
