Jeśli pozostanie się niekontrolowane, wysokie ciśnienie krwi zwiększa ryzyko zawału serca, udaru mózgu i niewydolności nerek, a nawet może prowadzić do śmierci (patrz: odniesienie 1 punkt 1). W większości przypadków leki przeciwnadciśnieniowe są najbardziej skutecznym i podstawowym sposobem leczenia wysokiego ciśnienia krwi (patrz: odniesienie 1 punkt 4). Obecnie nie ma spójnych dowodów sugerujących, że kurkuma jest pomocna w leczeniu ciśnienia krwi.
Kurkuma i ciśnienie krwi
Kurkuma to gorzka żółta przyprawa stosowana w medycynie ludowej jako lek na wiele różnych dolegliwości, w tym zgagę, kamienie żółciowe, wrzody trawienne i nowotwory (patrz odnośnik 2 w części Wprowadzenie pkt 3). Badania na zwierzętach wskazują, że aktywny składnik kurkumy, kurkuminy, może mieć właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Jeśli chodzi o ciśnienie krwi, badanie z października 2011 r. Opublikowane w "Nutrition and Metabolism" wykazało, że kurkumina poprawia ciśnienie krwi u szczurów z nadciśnieniem indukowanym chemicznie (patrz odnośnik 4 w części Wyniki pod ciśnieniem krwi 2). Jednakże należy przeprowadzić badania na ludziach w celu zweryfikowania potencjalnych korzyści.
Obawy i ostrzeżenia
Kurkuma jest przyprawą i uważana za bezpieczną do spożycia przez większość dorosłych, zgodnie z National Center for Complementary and Integrative Health (patrz odniesienie 2 w dziale Skutki uboczne i przestrogi). Jednak spożywanie zbyt dużej ilości powodowało niestrawność, nudności i biegunkę (patrz punkt 2 w dziale Skutki uboczne i przestrogi punkt 2). Ważne jest również, aby pamiętać, że wysokie dawki prowadziły do problemów z wątrobą u zwierząt, ale nie było doniesień o problemach z wątrobą u ludzi (patrz odnośnik 2 w punkcie Skutki uboczne i przestrogi punkt 3). Dodatkowo, jeśli masz chorobę woreczka żółciowego, nie powinieneś przyjmować suplementów kurkumy (patrz punkt 2 w dziale Skutki uboczne i przestrogi punkt 3). Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed dodaniem alternatywnych terapii do swojego schematu zdrowia.
