Rozstrojone żołądki powodują nudności i wymioty, a objawy te mogą być spowodowane takimi stanami, jak wirus, reakcja na pokarm lub działanie niepożądane leku. Jeśli ty lub twoje dziecko doświadczasz rozstroju żołądka, musisz ostrożnie wybierać żywność i napoje, aby uniknąć pogorszenia dyskomfortu lub wywołania wymiotów. W większości przypadków dorośli i dzieci powinny unikać mleka i innych produktów mlecznych, jeśli mają rozstrój żołądka.
Żywność, której należy unikać
Jajka z rzędu. Źródło: Visage / Stockbyte / Getty Images Poza mlekiem powinieneś unikać innych rodzajów napojów i jedzenia, gdy masz nudny żołądek. Obejmuje to inne produkty mleczne, takie jak lody, jogurt i ser, ale należy również unikać smażonych, tłustych i pikantnych potraw. Posiłki wytwarzane z mocnych, pachnących ziół również mogą pogłębiać nudności. Należy również unikać żywności i napojów zawierających kofeinę.
Opcje
Zamknij się kobieta gryząc w krakingu. Źródło zdjęcia: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Leczenie rozstroju żołądka będzie się różnić w zależności od przyczyny. Na przykład, jeśli masz wirusa lub chorobę lokomocyjną, możesz po prostu pozwolić sobie na rozstrój żołądka. Jedzenie zwykłych krakersów może pomóc w poronieniu przed poranną chorobą w czasie ciąży.
W przypadku wirusa zamiast zamieniać się w mleko, spróbuj pić przezroczyste płyny, takie jak woda, soda cytrynowo-wapniowa lub rozcieńczony sok jabłkowy. Możesz stopniowo przejść do picia czystych bulionów i jedzenia żelatyny. Jeśli nie doświadczasz wymiotów z klarownymi płynami, dodaj zwykłe pokarmy, takie jak krakersy, ryż, banany i jabłka, ale jeśli te pokarmy powodują wymioty, zacznij ponownie od płynów.
Jeśli masz schorzenia, które powoduje nudności, przyjmujesz leki lub chemioterapii, które powodują rozstrój żołądka, lekarz może przepisać leki, aby złagodzić objawy.
Karmione piersią niemowlęta
Dziecko karmiące piersią matki. Photo Credit: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images Noworodek piersiowy z zaburzeniami żołądka może odnieść korzyści z mleka matki - mówi MedlinePlus, członek National Institutes of Health. Na krótką chwilę możesz pozwolić dziecku na pielęgniarkę, a następnie zatrzymać go, aby zapobiec przejadaniu się. Jeśli zwymiotuje lub wykazuje jakiekolwiek inne oznaki choroby, należy skontaktować się z pediatrą.
Rozważania
Kobieta rozmawia z lekarzem kobietą. Źródło zdjęcia: Comstock Images / Comstock / Getty Images Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią wymioty przez ponad 24 godziny lub wystąpią bóle żołądka, wysoka gorączka lub objawy odwodnienia, takie jak niski wydatek moczu, suchość w jamie ustnej i nadmierne pragnienie. Jeśli podejrzewasz, że twoje rozstrój żołądka może wynikać z zatrucia, szukaj natychmiastowego leczenia z pogotowia medycznego lub skontaktuj się z centrum kontroli zatruć.
