Z biegiem czasu, mieszki włosowe mogą ulec uszkodzeniu z powodu wieku, nadmiernego układania włosów, wysychania lub czynników środowiskowych. Może to doprowadzić do złamania, utraty włosów i ogólnego przerzedzenia włosów. Wypełnienie może również zostać zatkane przez nagromadzenie się oleju i produktu, co również może je uszkodzić. Zgodnie z "Więcej", możesz przywrócić uszkodzone mieszki włosowe i pomóc im urosnąć w dłuższe i mocniejsze włosy, stosując produkty specjalnie przeznaczone do pielęgnacji włosów i skóry głowy. Stosuj odżywcze zabiegi na włosy i codziennie masuj skórę głowy, a będziesz na najlepszej drodze do zdrowszych mieszków włosowych.
Krok 1
Rozpocznij przyjmowanie codziennie suplementów biotyny i niacyny. "Elle" stwierdza, że te witaminy pomagają przywrócić siły i zdrowie uszkodzonym włosom i mieszkowi włosowemu. Zapytaj swojego lekarza przed dodaniem nowych suplementów do diety i porozmawiaj z nim o dawce odpowiedniej dla ciebie.
Krok 2
Zwilżyć włosy i dać skórze głowy i mieszków włosowych masaż za pomocą peelingu włosów i skóry głowy. Według dermatologa Francesca Fusco, M.D., przywróci to uszkodzone mieszki włosowe i pomoże zachować ich zdrowie, utrzymując krew przepływającą aktywnie przez skórę głowy. Za pomocą końcówek palców delikatnie wmasuj peeling w włosy przez kilka minut, a następnie spłucz.
Krok 3
Umyj włosy i skórę głowy wzmacniającym szamponem. "Więcej" zaleca wybór produktu, który zawiera składniki roślinne i olejki eteryczne, ponieważ będą one działały, aby oczyścić włosy i skórę głowy i zachęcić do jeszcze większej cyrkulacji. Zwilż włosy i dłonie i umieść niewielką ilość szamponu w dłoniach. Wmasuj go do skóry głowy i włosów za pomocą palców, dodając w razie potrzeby więcej produktu. Umyć wszystko, gdy skończysz, aby zapobiec gromadzeniu się lub pozostałościom produktu.
Krok 4
Delikatnie wyciśnij dodatkową wodę z twoich zamków, a następnie pokryj je odżywką nawilżającą. "Cosmopolitan" sugeruje poszukiwanie produktu, który zawiera składniki nawilżające, takie jak masło shea lub olej z awokado, które utrzymają twoje włosy i mieszki włosowe odżywione i zapobiegną złamaniu. Ułóż odżywkę we włosach i pozostaw ją na pięć minut przed całkowitym spłukaniem.
Krok 5
Pozwól włosom wyschnąć lub wysusz je za pomocą niskiej temperatury. "Cosmopolitan" zauważa, że zbyt duża stylizacja cieplna może osłabić włosy i mieszki włosowe i może doprowadzić do złamania. Zastosuj spray chroniący przed ciepłem na mokre włosy i trzymaj suszarkę w odległości co najmniej 6 cali od głowy.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Suplementy biotyna i niacyna
- Pielęgnacja włosów i skóry głowy
- Wzmacniający szampon z roślinami i olejkami eterycznymi
- Odżywka z masłem shea lub olejem z awokado
- Spray chroniący przed wysoką temperaturą
- Suszarka do przedmuchu
