Klatka piersiowa lub obniżony mostek jest wrodzoną deformacją klatki piersiowej, która wiele razy pozostaje niewykryta do wieku szkolnego. Terminem medycznym dla tego stanu jest pectus excavatum. Jego przyczyna jest nieznana, ale w wielu przypadkach jest to wada dziedziczna i czasami jest związana z zespołami Marfana lub Polski. Występuje z powodu przerostu chrząstki żebrowej połączonej z mostkiem, powodując przesuwanie mostka do tyłu w kierunku kręgosłupa. Jeśli mostek zostanie odepchnięty wystarczająco daleko, czynność serca i płuc może być utrudniona; dlatego ćwiczenia, które stymulują układ krążenia i oddechowy, mogą nie być najlepszą taktyką dla odwrócenia tej deformacji.
Leczenie
Poznaj techniki ekspansji klatki piersiowej. Kilka zabiegów chirurgicznych odwrócić pectus excavatum. Ponieważ techniki ćwiczeń kulturystycznych mogą wyolbrzymiać deformację poprzez zwiększanie mięśni piersiowych, zwykle nie jest to opcja leczenia. Zamiast tego ćwiczenia skupiają się na wzmacnianiu, rozszerzaniu klatki piersiowej, technikach prostowania pleców i poprawianiu prawidłowej postawy.
Zmęczenie
Łatwe zmęczenie może towarzyszyć pectus excavatum. Pectus excavatum może wywierać nacisk na serce i ograniczać narząd, powodując zmęczenie z towarzyszącą arytmią serca i tachykardią. Szczególnie podczas intensywnych ćwiczeń fizycznych i uciążliwych ćwiczenia korekcyjne mogą okazać się trudniejsze niż wyzwanie. Jeśli serce jest przesunięte na lewo od linii środkowej, część powikłań może być spowodowana szmerem serca spowodowanym ciśnieniem spowodowanym przez przemieszczenie.
Komplikacje oddechowe
Utlenianie może być słabo osiągnięte. Ponieważ ścianka klatki piersiowej nie może się prawidłowo rozszerzać, trudno jest osiągnąć normalne natlenienie. Oznacza to, że może nie być w stanie zaspokoić częstości oddechów wymaganych podczas ćwiczeń. Twoja przepona musi ciężko pracować, aby zapaść się i rozszerzyć płuca, zamiast używać mięśni międzyżebrowych klatki piersiowej do wymiany tlenu i dwutlenku węgla. Twój już zmęczony stan może nie być w stanie tolerować dodatkowego obciążenia pracą.
Środki ostrożności
Norfolk, Szpital Dziecięcy Królewskiej Córki w Wirginii wyjaśnia, że nawet jeśli zdecydujesz się na program ćwiczeń, szpital nie może obiecać, że wyleczy poważny przypadek pectus excavatum. Lekarze mogą jednak pomóc w złagodzeniu słabej postawy, co jest znane z zaostrzenia tego stanu, zwiększa trudności z oddychaniem i zwiększa nacisk na serce. Ćwiczenia mogą również zapobiegać postępowi łagodnego przypadku, prawdopodobnie ułatwiać korekcję chirurgiczną i zapobiegać nawrotom po operacji. Jak zawsze, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń; jest to szczególnie ważne, jeśli próbujesz skorygować pectus excavatum.
