Chociaż nazwa sugeruje izolat, czysty produkt, Nature's Best Isopure to sproszkowany suplement białkowy, który zawiera również węglowodany i tłuszcz. Chociaż Isopure ma wyższą kaloryczność niż niektóre inne produkty białkowe, może być korzystny dla twoich celów budowania mięśni. Isopure jest dostępny w trzech smakach: kremowej wanilii, holenderskiej czekolady oraz truskawek i śmietany. Chociaż Isopure może być korzystne dla niektórych, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem jakichkolwiek suplementów.
Kalorie
Isopure może być dla ciebie dobrym białkiem, ponieważ jest bogaty w kalorie. Każda porcja Isopure zawiera 300 kalorii, co stanowi 15 procent dziennego zasugerowanego spożycia 2000 kalorii. Jeśli chcesz nabrać mięśni, Isopure może być dobrym białkiem do użycia, ponieważ dostarcza więcej kalorii niż spaliłeś w ciągu godziny ciężaru, 219. Jeśli chcesz schudnąć, Isopure może nie być dobrym białkiem dla ciebie ; izolat białka serwatkowego zawiera 101 kalorii na porcję. W rzeczywistości przejście z jednej porcji Isopure na jedną porcję izolatu serwatki pozwoliłoby zaoszczędzić 1339 kalorii tygodniowo, na tyle, by stracić ponad jedną trzecią funta.
Białko
Isopure jest bogaty w białko, ponieważ każda porcja zawiera 50 g tego składnika odżywczego. Ta ilość białka jest warta cały dzień białka, więc Isopure może wspierać dietę wysokobiałkową. Dieta wysokobiałkowa może wzmocnić wzrost mięśni, ponieważ białko zawiera aminokwasy, budulec mięśni. Ponadto badania z edycji "Żywienie, metabolizm i choroby układu krążenia" z października 2009 r. Wskazują, że diety wysokobiałkowe mogą pomóc w promowaniu tłuszczu i utraty wagi.
Węglowodany
Isopure ma wysoką zawartość węglowodanów, ponieważ każda porcja produktu zawiera 25 g węglowodanów. Węglowodany zapewniają paliwo do aktywności, dlatego Isopure może być korzystny do stosowania przed treningiem. Jednak Isopure może nie być idealny do odzyskiwania po treningu; dr John Berardi sugeruje, że posiłki po treningu powinny mieć stosunek węglowodan: białko 2: 1, a Isopure ma stosunek 1: 2.
Gruby
Isopure ma niską zawartość tłuszczu, przy czym każda porcja dostarcza 1 g całkowitego tłuszczu i 0,5 g nasyconego tłuszczu. To może sprawić, że Isopure będzie dobrym wyborem dla białka, ponieważ nadaje się do wielu diet, w tym do posiłków o niskiej zawartości tłuszczu. Dodatkowo, dr John Berardi sugeruje, że posiłki po treningu mają niską zawartość tłuszczu, aby ułatwić szybkie wchłanianie składników odżywczych, więc Isopure może być stosowany jako część posiłku po treningu.
Witaminy
Wiele proszków białkowych nie zawiera dodanych witamin, ale Isopure jest bogatym źródłem witamin, z jedną porcją dostarczającą połowę dziennego zalecanego spożycia witamin A, B-6, B-12, C, E i K.
Zawartość mineralna
Isopure jest bogaty w minerały, dostarczając 60 procent dziennego sugerowanego spożycia wapnia, a także 50 procent dziennego zalecanego spożycia kwasu foliowego, biotyny, magnezu, cynku i miedzi, wśród innych składników odżywczych.
