Niski poziom sodu V8 to niskokaloryczna mieszanka soków warzywnych, która ma pomóc w zwiększeniu spożycia niezbędnych witamin i minerałów. Napój ten może być lepszy dla zdrowia niż wersja oryginalna, ponieważ zawiera dużo mniej sodu, ale wciąż zawiera mieszankę marchwi, pomidorów, buraków, selera, sałaty, pietruszki, szpinaku i rzeżuchy znalezionej w oryginalnym V8.
Zawartość sodu
Niski Sód V8 ma niższą zawartość sodu niż oryginalna V8, ale nie zawiera sodu. Każde 8 oz. podawanie Niskiego Sodu V8 zawiera 140 mg, co stanowi około 7 procent dziennego zalecanego spożycia 2300 mg. Nadmiar sodu może być szkodliwy dla zdrowia, ponieważ może powodować wzrost ciśnienia krwi i zatrzymanie płynów.
Witaminy
Niskie Sód V8 jest bogatym źródłem dwóch witamin, A i C. Każde 8 uncji. porcja zawiera 120 procent dziennego zalecanego spożycia witaminy C, która pomaga w tworzeniu kolagenu, który tworzy strukturę naczyń krwionośnych, ścięgien i kości. Porcja zawiera również 40 procent dziennego sugerowanego spożycia witaminy A, która pomaga zapewnić silne widzenie i zdrowe zęby i tkankę szkieletową.
Minerały
Niski poziom sodu V8 zawiera niski poziom minerałów: 2% dziennego zapotrzebowania na żelazo i wapń. Żelazo pomaga produkować białka potrzebne organizmowi do przenoszenia krwi i innych zadań, podczas gdy wapń wspomaga zdrowie kości i zębów.
Kalorie
Niski poziom sodu V8 może być odpowiedni do diety, ponieważ zawiera tylko 50 kalorii na 8 uncji. porcja. Ta ilość jest mniejsza niż połowa 110 kalorii w 8 uncji. soku pomarańczowego. Jeśli przełączysz się z picia dwóch filiżanek soku pomarańczowego na dwie filiżanki Niskiego Sodu V8 dziennie, zaoszczędzisz 840 kalorii tygodniowo, na tyle, aby stracić ćwierć funta w ciągu jednego tygodnia.
Makroskładniki
Niskie Sód V8 jest przede wszystkim źródłem węglowodanów. Każde 8 oz. porcja zawiera 10 g węglowodanów, 2 g błonnika, 8 g cukru i 2 g białka, bez tłuszczu.
