Ciężko spierzchnięte wargi mogą być niewygodne, bolesne i brzydkie. Spierzchnięte wargi mogą wyglądać na spuchnięte, zaczerwienione, popękane i prowadzić do krwawienia. Istnieje kilka powodów, dla których możesz cierpieć na spierzchnięte wargi. Spierzchnięte wargi rzadko stanowią powód do niepokoju, ale czasami mogą wskazywać na poważniejszy stan podstawowy, taki jak odwodnienie.
Odwodnienie
Częstą przyczyną silnie spierzchniętych ust jest odwodnienie. Jeśli nie pijesz odpowiedniej ilości wody lub płynów każdego dnia, twoja skóra ma tendencję do wysychania i staje się łuszcząca się i nieprzyjemna. Odwodnienie usuwa wilgoć ze skóry, szczególnie z warg. Spożywanie alkoholu powoduje odwodnienie, więc jeśli spierzchnięte usta są dla Ciebie problemem, najlepiej ograniczyć ilość wypijanego alkoholu, aby pomóc w uwodnieniu. Eksperci medyczni zalecają picie około 64 uncji wody każdego dnia, aby zapobiec odwodnieniu.
Lizanie twoich ust
Możesz również cierpieć z powodu spierzchniętych warg z powodu nadmiernego narzutu. Według Mayo Clinic, gdy polizasz usta, ślina wyparowuje szybko i pozostawia usta bardziej suche niż przed ich polizaniem. Ślina może na chwilę uspokoić usta, ale zawiera enzym niezbędny do trawienia, który może dodatkowo podrażnić usta. Zamiast lizać usta, spróbuj użyć balsamu do ust, aby nawilżyć i zapobiec dalszemu spłyceniu.
Pogoda
Promienie UVA i UVB od słońca mogą uszkodzić skórę, jeśli są wystawione na działanie promieni słonecznych bez jakiejkolwiek ochrony. Ciepło słoneczne może wysuszyć wrażliwą skórę na wargach, przez co stają się spękane i łuszczące się. Użyj kremu przeciwsłonecznego na ustach, aby zablokować te szkodliwe promienie. Bardzo zimne lub wietrzne warunki mogą również powodować pieczenie; w związku z tym wskazane jest noszenie balsamu do ust przed wystawieniem się na trudne warunki pogodowe.
Inne przyczyny
Według Institute for Integrated Healthcare Studies spierzchnięte wargi mogą być spowodowane przez możliwy niedobór witamin, ponieważ niektóre składniki odżywcze są potrzebne do hydratacji komórkowej. Oddychanie przez usta powoduje cyrkulację powietrza wokół ust, co prowadzi do wysychania warg, dlatego zaleca się oddychanie przez nos. Leki mogą również powodować działania niepożądane, które powodują odwodnienie skutkujące spękaniem warg. Na koniec może być możliwe, że niektóre produkty kosmetyczne, takie jak szminki, mogą podrażniać skórę, powodując suchość.
Leczenie
National Institutes of Health zaleca picie dodatkowych płynów w miesiącach zimowych, aby zapobiec odwodnieniu i wysuszeniu skóry. Utrzymywanie wilgotnego powietrza w domu pomaga również złagodzić łamliwe i spierzchnięte wargi. Jeśli cierpisz na spierzchnięte wargi, wosk pszczeli lub wazelinę, możesz pomóc ukoić skórę. Jeśli pękanie powoduje silny ból lub dyskomfort, skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić najlepszą dla ciebie terapię.
