Aminokwas, L-tryptofan, przenosi informacje w całym układzie nerwowym i promuje emocjonalny spokój. Występuje naturalnie w różnych pokarmach, takich jak drób, mięso i ryby. W syntetycznej postaci leki i suplementy L-tryptofanu mogą leczyć bezsenność związaną z depresją, zgodnie z University of Maryland Medical Center. W 1989 r. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków przypomniała suplementy L-tryptofanu ze względu na zagrażające życiu skutki uboczne. L-tryptofan w postaci leku może powodować liczne działania niepożądane.
Senność i zawroty głowy
L-tryptofan, zwany także po prostu tryptofanem, może powodować senność i zawroty głowy, zgodnie z Toxnet, Toxicology Data Network. W rezultacie może zmniejszyć czujność, czas reakcji i koordynację ruchową. Ponieważ wpływa to inaczej na ludzi, aby uniknąć wypadków i urazów, unikaj potencjalnie niebezpiecznych zadań, takich jak prowadzenie pojazdów lub obsługiwanie maszyn, dopóki nie dowiesz się, jak L-tryptofan wpływa na ciebie.
Suche usta
Raporty Toxnet L-tryptofan może również powodować suchość w jamie ustnej. Choć środki zaradcze, takie jak ssanie kostek lodu lub guma do żucia mogą złagodzić ten objaw, skonsultuj się z lekarzem, jeśli suchość w jamie ustnej utrzymuje się dłużej niż dwa tygodnie.
Grypopodobne efekty uboczne
L-tryptofan może powodować objawy podobne do grypy. Toxnet wymienia bóle głowy, zawroty głowy, oszołomienie, utratę apetytu i tkliwość mięśni jako potencjalne skutki uboczne leku. Mogą również wystąpić nudności (uczucie poprzedzające wymioty) i biegunka. Wymioty i biegunka mogą prowadzić do odwodnienia i braku równowagi elektrolitowej, co może negatywnie wpłynąć na nerki i zdrowie serca. Poważne działania niepożądane, takie jak objawy grypopodobne, mogą wymagać natychmiastowej pomocy lekarskiej.
Objawy emocjonalne
L-tryptofan może powodować poważne zaburzenia depresyjne, samobójstwa, bezsenność i niepokój. Ponieważ objawy te odzwierciedlają typowe objawy zaburzeń lękowych i depresji, należy unikać przyjmowania L-tryptofanu, jeśli u pacjenta występują jakiekolwiek choroby psychiczne, i natychmiast omówić z lekarzem wszelkie poważne skutki uboczne.
Zespół Eozynofilia-Myalgia
Zespół eozynofilia-myalgia (EMS) powoduje stany zapalne i ostre reakcje autoimmunologiczne. Wybuch epidemii EMS połączony z suplementami diety L-tryptofanu wyprodukowanymi przez japońskiego producenta spowodował ponad 37 zgłoszonych zgonów i doprowadził do zakazu stosowania L-tryptofanu przez FDA. Według National Eosinophilia-Myalgia Syndrome Network szacuje się, że od 5 000 do 10 000 osób w Stanach Zjednoczonych cierpi na EMS, a nowe przypadki nadal rozwijają się "w nieznany sposób". Bez nowych przypadków EMS zgłoszonych od czasu, gdy FDA zniosło zakaz stosowania L-tryptofanu w 2005 r., W numerze z listopada 2011 r. "Arthritis and Rheumatology" zgłoszono pacjenta, który opracował EMS w 2009 r. Po zażyciu L-tryptofanu na bezsenność. Ponieważ pacjent przyjmował jednocześnie inne suplementy, naukowcy nie mogli całkowicie wykluczyć możliwego zaangażowania innych suplementów w rozwój EMS. Jednak naukowcy uznali za mało prawdopodobne, aby dodatkowe suplementy odegrały rolę w tej chorobie.
Objawy EMS mogą obejmować ostry ból, kurcze mięśni, drętwienie, ból stawów, szybkie tętno, obrzęk (silne zatrzymanie wody) i wysypkę. Jeśli te objawy wystąpią, należy zwrócić się o pomoc medyczną w nagłych wypadkach.
