Skrzyp to wieloletnia roślina używana jako ziołowy środek. Istnieje ponad 20 gatunków skrzypu. Według University of Maryland Medical Center (UMMC), skrzyp jest używany przede wszystkim do zatrzymania krwawienia, leczenia wrzodów i leczenia chorób nerek. Skrzyp zawiera krzemionkę, bogaty minerał, który pomaga promować silne kości i zdrową skórę, włosy i paznokcie.
Uzupełnienie skrzypu nie powinno zastępować tradycyjnej opieki medycznej; skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem skrzypu.
Historia
Skrzyp jest bliskim krewnym paproci i nie jest rośliną kwitnącą występującą w Ameryce Północnej, Azji, Europie i na Bliskim Wschodzie. Według UMMC jego zastosowanie pochodzi z co najmniej medycyny rzymskiej i greckiej. Skrzyp ma wydrążone łodygi i pędy przypominające szparagi. Kiedy skrzyp wysycha, w łodygach formują się kryształy krzemionki i przypominają pierzaste ogony.
Osteoporoza
W osteoporozie gęstość kości zmniejsza się, co powoduje cienkie, często kruche kości. Jest związany z niedoborem wapnia i często występuje u osób starszych. Według UMMC, skrzyp polny został zasugerowany w leczeniu osteoporozy, ponieważ krzemionka jest potrzebna dla zdrowia kości. Chociaż potrzebne są dalsze badania, UMMC mówi, że skrzyp wydaje się poprawiać gęstość kości.
Kolagen
Kolagen jest jednym z najobficiej występujących białek w twoim ciele. Łączy i podtrzymuje kości, ścięgna, skórę, chrząstkę i mięśnie. Krzemionka jest głównym składnikiem kolagenu i pomaga wspierać zdrowe tkanki. Krzemionka jest wprowadzana do obrotu jako ogólny suplement zdrowotny w kilku postaciach, w tym w postaci płynu i proszku.
Absorpcja wapnia
Krzemionka pomaga organizmowi wchłonąć wapń. Wapń jest najobficiej występującym minerałem w twoim ciele. Jest niezbędny dla zdrowia kości i prawidłowego funkcjonowania mięśni i nerwów. Jest również potrzebny do prawidłowej sygnalizacji komórkowej - systemu komunikacji, który kieruje aktywnością komórkową.
Krwawienie
Możesz użyć skrzypu wewnętrznie i zewnętrznie. Ze względu na zdolność do zmniejszania krwawienia stosuje się go w celu powstrzymania krwawienia z nosa oraz leczenia ran i ran, krwawienia z hemoroidów i ciężkiego krwawienia miesiączkowego. Możesz umieścić sok ze skrzypu bezpośrednio na ranie, aby zatrzymać przepływ krwi.
Środki ostrożności
Choć skrzyp jest naturalnym suplementem, może wywoływać działania niepożądane. Doustne suplementy skrzypu mogą zmniejszać poziom witaminy B-1. W przypadku przyjmowania suplementów ze skrzypami pomocny jest również suplement B-complex, aby zapobiec niedoborom. Według UMMC nie zaleca się długiego trzymania skrzypu. Nie należy używać skrzypu, jeśli cierpisz na cukrzycę, chorobę nerek, dnę lub chorobę serca. Radzimy nie pić alkoholu regularnie, jeśli uzupełniasz skrzypem.
