Sport i fitness

Najlepsze ruchy crossover w koszykówce

Pin
+1
Send
Share
Send

Dribling crossover zapewnia skuteczny sposób na pokonanie obrońcy jednego na jednego. W crossover, drybler używa niewłaściwego kierunku, podróbek i własnego pędu obrońcy, aby uzyskać miejsce dla dryblingowych dysków do kosza lub miejsca na strzały z otwartymi skokami. Z praktyką twój crossover pozostawi obrońców w prochu.

Basic Crossover

Skrzyżowanie może pomóc w oddzieleniu ofensywnego gracza od swojego obrońcy, tak aby mógł on uderzyć przez niego, aby dostać się do obręczy. W przypadku tego crossovera, drybler musi udawać drybling w jednym kierunku i szybko dryblować do przeciwnej ręki i iść w przeciwnym kierunku. Im szybsza jest realizacja crossovera i im bardziej obrońca gryzie na twoim podróbku, niezależnie od tego, czy jest to rzut głową czy ramieniem, tym lepsze będą wyniki dla tego lub dowolnego ruchu crossover.

Podwójna zwrotnica

Właściwy obrońca często oczekuje, że ofensywny gracz użyje na nim ruchu zwrotnicy. Podwójna zwrotność pomaga ofensywnemu graczowi wykorzystać oczekiwanie obrońcy na crossover na swoją korzyść. Podwójna zwrotnica, w której piłka jest przekierowana z powrotem do pierwotnego rozdania, pozwala ofensywnemu graczowi powrócić w swoim pierwotnym kierunku, gdy obrońca traci równowagę.

Pullback Crossover

Przeciąganie zwrotne jest nieco inne niż zwykła zwrotnica w czasie jego wykonania i najlepiej jest użyć go na podjeździe do kosza, w którym obrońca wykonuje dobrą robotę, pozostając w napięciu na ofensywnym zawodniku. Rozgrywkę zwrotną wykonuje się, jeżdżąc prawą prawą ręką, przesuwając piłkę z powrotem do lewej ręki, zatrzymując się na centymetrze, aby pęd obrońcy przebiegł obok ofensywnego gracza, który może następnie podciągnąć i strzelić bezspornie zeskocz strzał.

Crossover Spin-back

Ruch zwrotny typu crossover to kolejny sposób na przeciwdziałanie oczekiwaniu crossover obrońcy i agresywnej obronie. Po przejściu do przeciwnej ręki, zamiast kontynuować grę, wróć do pierwotnego kierunku, wykonując jedną drybling i wykonując skok lub kontynuując jazdę do obręczy.

Między nogami

Przebicie piłki między nogami jest dobrym sposobem na obronę piłki przed zasięgiem obrońcy, który próbuje ją ukraść. Wszystkie ruchy crossover można wykonać za pomocą dryblingu między nogami, jeśli jest to pożądane, choć często zwiększa to trudność ukończenia.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Koszykówka triki [HD] (Może 2024).