Obserwowanie, jak twoja córka cierpi z powodu sprawcy przemocy, jest bolesnym doświadczeniem dla każdego rodzica. Psycholog John M. Carver, pisząc na stronie internetowej CounsellingResource.com, mówi, że psychiczna trauma, którą ofiara napotyka w niewłaściwym związku, może stanowić dla ciebie trudną sytuację, gdy próbujesz pomóc swojej córce, ponieważ w niektórych niewłaściwych związkach "emocjonalnie". wiązanie się z osobą nadużywającą jest strategią przetrwania ofiar nadużyć i zastraszania ". Twoja córka będzie potrzebować twojego wsparcia w tym trudnym czasie.
Krok 1
Zachęć ją, aby spędzała czas z rodziną i przyjaciółmi. Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne twierdzi, że sprawca przemocy kontroluje swoją ofiarę, izolując ją zarówno fizycznie, jak i społecznie od jakiejkolwiek sieci wsparcia. W tym czasie możesz z nią prywatnie porozmawiać o swoich obawach. Pomóż jej zrozumieć poważną naturę przemocy i przypomnij jej, że krzywdzenie, którego doświadcza, nie jest jej winą. Wyjaśnij jej, że martwisz się o jej bezpieczeństwo i dobre samopoczucie. Zapewnij ją o swoich mocnych stronach i przypomnij jej, że masz w sobie zaufanie. Zrób coś fajnego i przyjemnego razem, aby pomóc podnieść jej na duchu.
Krok 2
Oprzyj się impulsu, by wtrącić się w jej związek. Pozwól jej odzyskać kontrolę nad własnym życiem i podjąć niezbędne kroki. Jeśli chcesz fizycznie usunąć ją z nadużyć, musisz pozwolić jej rozpoznać, co powinna zrobić w tej sytuacji. Wspieraj ją w procesie rozpoznawania rzeczywistości nadużyć. Psychoterapeuta Gudrun Frerichs, pisząc na stronie internetowej SelfGrowth.com, mówi, że nie powinieneś próbować naprawiać związku ani swojej córki. "Bohaterowie - mówi Frerichs - nie przychodźcie do FIX IT".
Krok 3
Posłuchaj jej i powstrzymaj się od osądzenia jej. Pokaż jej, że chcesz ją posłuchać. Spraw, aby czuła się dobrze wiedząc, że może ci się zwierzyć, kiedy będzie gotowa. Frerichs twierdzi, że ofiary muszą dzielić się swoimi opowieściami i czuć się bezpiecznie w tym, że ktoś jest po to, by usłyszeć, jak wyrażają swoje emocje. Nie dawajcie swojej córce rad dotyczących tego, co powinna zrobić, ani nie komentujcie tego, co według was nie udaje. Jeśli wierzy, że jest obwiniana lub osądzana, wstyd może uniemożliwić jej zwierzenie się z ciebie.
Krok 4
Przekaż jej informacje. Poinformuj się o krótkoterminowych i długofalowych konsekwencjach nadużyć, abyś mógł pomóc jej zrozumieć powagę sytuacji. HelpGuide.org sugeruje, że kobiety w niewłaściwych związkach przygotowują się na sytuacje kryzysowe, znając czerwone flagi sprawcy i identyfikując bezpieczne miejsca w domu. Zachęć ją, aby poszła do terapeuty lub przyłączyła się do grupy wsparcia. Czasami ofiary nadużyć mogą czuć się bardziej komfortowo, omawiając swoje problemy z wyszkolonym profesjonalistą lub grupą kobiet, które spotkały się z jakimś nadużyciem.
Krok 5
Zapewnij ją o trwałym wsparciu. Przypomnij swojej córce, że niezależnie od tego, co zrobi, pozostaniesz przy niej. Pamiętaj, że pozostawienie jej sprawcy może być dla niej przerażającym czasem. Będzie potrzebować twojego wsparcia i twojej siły, aby pomóc jej przez ten czas.
