Programy ćwiczeń rozpoczęły codzienne programowanie w większości lokalnych stacji telewizyjnych po tym, jak punkt orientacyjny "Jack LaLanne Show" zadebiutował w 1951 roku. Ukierunkowane na publiczność gospodyń domowych, pokazy prowadzone przez Jacka LaLanne'a, Debbie Drake i inne osobistości z treningu były porannymi odcinkami w domach w całej Ameryce. Od tego czasu programy ćwiczeń ewoluowały, a wraz z pojawieniem się telewizji kablowej program został poszerzony o jogę, taniec, podnoszenie ciężarów i bardziej intensywne ćwiczenia aerobowe w wyspecjalizowanych sieciach skupiających się na zdrowiu i kondycji.
Discovery Fit & Health
Discovery Fit & Health zadebiutowało w styczniu 2011 roku. Discovery połączył dwie swoje właściwości - Discovery Health i FitTV - aby zrobić miejsce dla Oprah Winfrey Network, zgodnie z "Channel Guide Magazine". Wśród pokazów, że sieci są "Bollywood Dance Workout", zamieniają tańce Bollywood w reżim fitness; "In Shape With Sharon Mann", prowadzony przez kanadyjskiego mistrza aerobiku; "Shimmy" i "Dance & Be Fit", para tanecznych pokazów aerobiku; oraz "Joga Kundalini" i "Namaste Yoga", pokaz dwóch pokazów jogi. Sieć jest rozprowadzana w kraju drogą kablową i satelitarną.
Ćwicz telewizję
Exercise TV dystrybuuje pokazy fitness i treningowe do abonentów telewizji kablowej z usługami na żądanie. Zarządzane przez Comcast Corp. dzięki inwestycjom od Time Warner Cable, program ćwiczeń telewizyjnych koncentruje się na rodzaju ćwiczeń. Na przykład seria "10 Minute Workouts" oferuje procedury dla osób z ograniczonym czasem poświęconym na fitness. "Dance Fitness" i "Dance Yourself Thin" łączą taniec i ćwiczenia razem. Struktura sieci na żądanie zawiera wyspecjalizowane kanały do ćwiczeń brzusznych i cardio, Pilates, jogi i specjalnych zajęć dla dzieci. Sieć może być transmitowana online lub od lutego 2011 r. W systemach kablowych Comcast, Time Warner, AT & T, Cox, Insight i Blue Ridge Communications, a także DIRECTV.
Fitness TV
Brytyjska firma produkcyjna TV Worx Limited zaprezentowała Fitness TV w sierpniu 2010 r. Na temat systemów satelitarnych w Wielkiej Brytanii. Strona sieci zawiera pełnometrażowe odcinki pokazów, w tym "Body Strength Express", która obiecuje "wzmocnić i wydłużyć wszystkie grupy mięśniowe"; "KettleWorx", który zawiera kulę do ćwiczeń; i "Step It Up With Ladan", 30-minutowy krok aerobiku.
Christian Fitness
Według gospodarzy i producentów programu "Christian Fitness" wywodzi się z przekonania, że bezczynne ciało i niezdrowy styl życia nie najlepiej wykorzystują ciało, które dał wam Bóg. 30-minutowy program jest transmitowany online, a od lutego 2011 r. Jest emitowany w chrześcijańskiej sieci telewizyjnej.
