Multiwitaminy męskie OneSource Ultimate zawierają przeciwutleniacze, aminokwasy i ponad 100 procent codziennych potrzeb na większość witamin i potrzebnych minerałów. Zgodnie z etykietą produktu, suplement wspomaga metabolizm energetyczny, zdrowie serca i prostaty. Rozważ zaspokojenie swoich potrzeb zdrowotnych i żywieniowych przede wszystkim poprzez zdrowe odżywianie i dodawanie multiwitaminy tylko jako suplement, a nie jako zamiennik diety. Należy również skonsultować się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek witamin w leczeniu niektórych problemów zdrowotnych.
Niezbędne witaminy
Każda porcja multiwitaminy OneSource Ultimate zapewnia 100% dziennego zapotrzebowania na witaminy A i K, 500 procent witaminy C, 250 procent witaminy D3 i 333 procent witaminy E. Te niezbędne witaminy pomagają utrzymać zdrowe zęby, kości, tkanki i skóra; promuje gojenie i wchłania inne witaminy i minerały.
B Witaminy
Witaminy z grupy B, które obejmują tiaminę, ryboflawinę, witaminę B6, witaminę B12, niacynę, kwas pantotenowy, biotynę i kwas foliowy, zapewniają prawidłowe funkcjonowanie różnych układów narządów. Organizm potrzebuje również witamin z grupy B, aby wchłonąć i metabolizować inne mikroelementy, białka i tłuszcze. Porcja OneSource Ultimate Men's Multivitamins zawiera 100% dziennego zapotrzebowania na kwas foliowy, ponad 2000% tiaminy, ryboflawiny i witaminy B6, ponad 500% kwasu pantotenowego i witaminy B12 oraz 250% niacyny.
Minerały i inne składniki odżywcze
Każda porcja Multiwitaminy OneSource Ultimate zawiera 100 procent lub więcej dziennej wartości dla kilku minerałów dietetycznych, w tym miedzi, manganu, chromu, molibdenu, jodu i cynku. Selen ma 286 procent, wapń ma 20 procent, a magnez stanowi 25 procent codziennych potrzeb. Multiwitaminy męskie OneSource Ultimate zawierają również różnorodne aminokwasy i mieszanki przeciwutleniaczy z owoców i warzyw, a także bor, likopen, inozytol i luteinę.
Rozważania
Multiwitaminy mogą pomóc w uzupełnieniu niektórych składników odżywczych, których brakuje w diecie, jednak nie ma wystarczających dowodów potwierdzających potrzebę stosowania suplementów w celu ochrony lub zmniejszenia ryzyka związanego z rakiem prostaty lub chorobami serca. National Cancer Institute zauważa, że przyjęcie 400 mcg kwasu foliowego może zmniejszyć ryzyko raka prostaty, ale przyjęcie 1 mg może zwiększyć ryzyko. Według Instytutu, witamina C, E, selen i likopen nie zmniejszają ryzyka raka prostaty. Ponadto, nie ma wystarczających dowodów na poparcie, że witaminy A i E będą chroniły przed chorobami serca, zgodnie z Cleveland Clinic. Wręcz przeciwnie, przyjmowanie dużych ilości pewnych składników odżywczych przez suplementy przez długi czas może narazić Cię na ryzyko wystąpienia niepożądanych skutków przedawkowania.
