Potas należy do klasy składników odżywczych zwanych minerałami, ale jest również klasyfikowany jako elektrolit. Potas pomaga kontrolować skurcz i rozluźnienie mięśni, a tym samym odgrywa istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu Twojego serca. Bilans potasu jest bezpośrednio związany z ilością sodu i magnezu we krwi. Leki, które zakłócają tę równowagę, mogą obniżyć poziom potasu.
Diuretyki
Diuretyki to klasa leków, które są powszechnie stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi. Diuretyki działają pobudzając organizm do uwalniania nadmiaru wody i sodu. Kiedy spada poziom wody i sodu, zmniejsza się również objętość krwi, co może obniżyć ciśnienie krwi. Kiedy twoje ciało eliminuje wodę, traci się również potas. Stosowanie diuretyków może prowadzić do istotnie niskiego stężenia potasu we krwi, co jest określane jako hipokaliemia. Dostępna jest klasa diuretyków zwanych lekami moczopędnymi oszczędzającymi potas, które mogą pomóc poprawić ciśnienie krwi bez utraty potasu. MayoClinic.com zauważa jednak, że te rodzaje diuretyków mogą jednak powodować wysokie poziomy potasu.
Kortykosteroidy
Kortykosteroidy są lekami przeciwzapalnymi, które są stosowane w leczeniu chorób autoimmunologicznych i chorób zapalnych, takich jak zapalenie stawów, zapalenie ścięgien, astma i choroba Leśniowskiego-Crohna. Kortykosteroidy naśladują działanie hormonu kortyzolu, który jest naturalnie wytwarzany przez nadnercza. Doustne kortykosteroidy mogą zwiększać utratę potasu z moczem. UMASS Memorial Health Care zauważa, że u większości ludzi spadek potasu jest niewielki, ale u niektórych osób obserwuje się znaczące obniżenie poziomu potasu, które może powodować negatywne skutki zdrowotne, takie jak nienormalne bicie serca i skurcze mięśni.
Środki przeczyszczające
Środki przeczyszczające są stosowane w celu złagodzenia sporadycznych zaparć. Środki przeczyszczające działają przez wciąganie wody do okrężnicy i stymulowanie skurczów mięśni w okrężnicy, aby pomóc stolcu przejść przez przewód pokarmowy. Chociaż środki przeczyszczające mogą pomóc w zmniejszeniu zaparcia, nie są uważane za bezpieczne do długotrwałego stosowania. Stosowanie środków przeczyszczających przeszkadza w prawidłowej absorpcji wielu składników odżywczych i elektrolitów, w tym potasu. Wiele osób, które stosują środki przeczyszczające, regularnie doświadcza utraty potasu przez stolec, co prowadzi do niskiego poziomu potasu we krwi.
Rozważania
Jeśli stosujesz leki moczopędne, kortykosteroidy lub środki przeczyszczające, University of Maryland Medical Center zauważa, że ważne jest regularne badanie przesiewowe potasu w celu ustalenia, czy możesz skorzystać z suplementacji potasu lub zwiększonego potasu w swojej diecie. Nie powinieneś rozpoczynać suplementacji potasu bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
