Przedłużająca się choroba, suchość w jamie ustnej, antybiotyki i ogólnie słaby układ odpornościowy mogą prowadzić do drożdży z drożdżakiem. Cukrzyca może również zwiększyć twoje ryzyko. Według NYU Langone Medical Center dzieci i osoby starsze są bardziej narażone na rozwój pleśniawki. Jeśli masz drozda lub jesteś na niego podatny, możesz pomóc w jedzeniu jogurtu.
Co powoduje drozd?
Candida albicans to drożdże odpowiedzialne za produkcję pleśniawki. To normalne, że niewielkie ilości grzyba C. albicans żyją w jamie ustnej i na języku. Jednakże, jeśli candida wyrośnie spod kontroli, może prowadzić do infekcji drożdży. Drożdżyca ustna wywołuje białe zmiany na języku, dziąsłach i wewnętrznej skórze policzków. Leczenie obejmuje użycie drożdżowego wojownika, aby uspokoić przerost i przywrócić prawidłowy wzrost grzybów. Tutaj jogurt może pomóc.
Dlaczego Jogurt działa
Wykonany z fermentowanego mleka, jogurt ma gęstą, kremową konsystencję i lekko kwaśny smak przed przyprawieniem. Jogurt zawiera korzystne mikroorganizmy bakteryjne, które są żywe i aktywne. Lactobacillus acidophilus, uważany za probiotyk, to bakteria w jogurcie zdolna do kontrolowania zakażeń drożdży. Według University of Toledo, Lactobacillus acidophilus produkuje kwas mlekowy. Kwas mlekowy obniża poziom pH w organizmie, tworząc środowisko nieprzyjemne dla C. albicans.
Dodatkowe zabiegi
Czasami jogurt i jego aktywne kultury nie są wystarczające do podbicia drozda. Drexel University College of Medicine podaje, że 3-procentowy nadtlenek jest skutecznym środkiem przeciwgrzybiczym. Nadtlenek wodoru wymaga rozcieńczenia wodą w stosunku trzech części ciepłej wody do jednej części nadtlenku wodoru. Zanurzenie czystej, miękkiej szczoteczki do zębów w rozcieńczonym 3-procentowym roztworze nadtlenku wodoru i delikatne szczotkowanie językiem obniża pH języka, kontrolując w ten sposób C. albicans.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Obecność drozda u dorosłych może wskazywać na ukryte zaburzenie niedoboru odporności. Grzybica, która nie ustępuje z jogurtem lub nadtlenkiem wodoru w ciągu dwóch tygodni, lub jeśli się powtórzy, gwarantuje wizytę u lekarza. Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland wyjaśnia, że spożywanie jogurtu może pomóc w łagodnym przypadku pleśniawki, lecz lek może być niezbędny, jeśli stan się nie poprawi. Płyny do płukania jamy ustnej są dostępne na receptę w celu leczenia pleśniawki. Swish z płynem do płukania jamy ustnej przez pięć do 10 dni kontroluje grzyb C. albicans.
