Według MedlinePlus, publikacji National Institutes of Health, rwa kulszowa odnosi się do bólu, osłabienia, drętwienia i mrowienia, które występują z tyłu jednej lub obu nóg po sprężeniu nerwu rdzeniowego. Do najczęstszych przyczyn rwy kulszowej należy zespół piriformisu, dysk poślizgowy, choroba zwyrodnieniowa dysku, zwężenie kręgosłupa, uraz miednicy lub pleców lub guzy kręgosłupa. W większości przypadków rwa kulszowa poprawi się dzięki leczeniu zachowawczemu; jednak w cięższych przypadkach może być konieczna operacja korekty pierwotnego stanu.
Worek lodu
Według MayoClinic.com, stosowanie lodu w obszarze bólu może zapewnić odpowiednią ulgę. Lody mogą być skuteczne, ponieważ lód może zmniejszyć obrzęk wokół nerwu lub obrzęk struktur, które ściskają nerw kulszowy. Ponadto lód znieczula grzbiet lub nogę na obszarze bólu. Pacjent powinien nakładać pakiet lodu przez 20 minut, a następnie usuwać go przez 20 minut, wiele razy w ciągu dnia. Nie powinien nakładać lodu bezpośrednio na skórę, aby uniknąć odmrożeń.
Pakiet ciepła
Pakiet cieplny może być skuteczny w leczeniu stanów bólowych nerwu kulszowego MayoClinic.com. Pakiet cieplny może rozluźnić napięte mięśnie w plecach lub nogach, które mogą ściskać nerw kulszowy. Co więcej, pakiet cieplny może zapewniać kojący ulgę w obszarze bólu, który może oderwać umysł pacjenta od intensywnego bólu nerwu kulszowego. Opakowania termicznego nigdy nie należy nakładać bezpośrednio na skórę, aby uniknąć poparzenia. Pacjent może zużywać pakiet ciepła tak często, jak to konieczne przez cały dzień, aby złagodzić ból.
Alternatywny lód i ciepło
Niektórzy pacjenci mogą korzystać z naprzemiennego lodu i pakietów ciepła. W przypadku tego rodzaju terapii pacjent może rozpocząć albo od zimnego opakowania przez 20 minut, a następnie użyć gorącej paczki przez 20 minut, albo może zastosować gorącą paczkę przez 20 minut, a następnie zastąpić ją zimnym opakowaniem przez 20 minut. Ta metoda może zapewnić więcej ulgi niż sam lód lub ciepło. Pacjent może stosować naprzemienne leczenie przeziębieniem i ciepłem przez cały dzień, w razie potrzeby, aby złagodzić ból nerwu kulszowego.
