W czasie ciąży robisz wszystko, co możesz, aby chronić zdrowie swojego dziecka. Obejmuje to kwestionowanie bezpieczeństwa produktów do stosowania miejscowego - takich jak filtry słoneczne - w obawie, że mogą one powodować wady wrodzone. Jednak unikanie filtrów przeciwsłonecznych może spowodować więcej szkód niż pożytku. Ochrona przeciwsłoneczna jest koniecznością dla wszystkich kobiet, a regularne stosowanie może zapobiegać związanym z ciążą ciemnym plamom. Mimo to, unikaj pewnych składników w twoim dążeniu do ochrony przeciwsłonecznej podczas ciąży.
Korzyści w czasie ciąży
American Pregnancy Association zaleca, aby wszystkie kobiety w ciąży stosowały krem z filtrem SPF 30 lub więcej, aby zapobiec oparzeniom słonecznym. Filtr przeciwsłoneczny nie tylko chroni przed przedwczesnym starzeniem się i rakiem skóry, ale może nawet pomóc w problemach skórnych związanych z ciążą. Ekspozycja na słońce pogarsza chiliasm, stan, który powoduje ciemne plamy na skórze. Ochrona przed promieniowaniem UV dostarczana z filtrem przeciwsłonecznym może zapobiegać przyciemnieniu i poprawie tych plam.
Potencjalne zagrożenia
Wiele z sceptycyzmu w zakresie stosowania ochrony przeciwsłonecznej w czasie ciąży wynika z potencjalnego ryzyka związanego z retinoidami. Retinoidy są formami witaminy A stosowanymi w licznych produktach dostępnych bez recepty, w tym kremach zmarszczkowych i kremach z filtrem przeciwsłonecznym. Na etykietach przeciwsłonecznych retinoidy są zwykle wymienione jako palmitynian retinylu. Chociaż nie udowodniono naukowo, że te składniki szkodzą płodom, obawa polega na tym, że przyjmowanie zbyt dużej ilości witaminy A może potencjalnie powodować wady wrodzone. Pytanie brzmi, czy miejscowe formy retinolu mogą mieć ten sam efekt. Wiele kobiet nie chce podjąć ryzyka.
Dolna linia
Ogólnie rzecz biorąc, zalety ochrony przeciwsłonecznej przewyższają potencjalne ryzyko. Najlepszym rozwiązaniem może być znalezienie kremu przeciwsłonecznego, który nie zawiera retinolu. BabyCenter mówi, że wielu lekarzy zaleca kobietom w ciąży unikanie kremów przeciwsłonecznych zawierających retinol tylko po to, by być bezpiecznym. Poproś lekarza o pomoc, jeśli nie możesz ustalić, czy produkt zawiera retinol.
Rozważania
Ochrona przeciwsłoneczna to nie jedyna linia obrony przed szkodliwymi promieniami słonecznymi, niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży. Noś kapelusz i okulary przeciwsłoneczne, aby chronić twarz, i załóż jasne ubrania, które pomogą odeprzeć promienie UV. Wybierz się na wycieczkę na plażę wcześniej lub później w ciągu dnia, aby uniknąć najsilniejszego słońca w godzinach od 10 do 16. Należy również nakładać krem przeciwsłoneczny co dwie godziny lub po kąpieli i osuszeniu ręcznikiem.
