Infekcje górnych dróg oddechowych, takie jak zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc, często wywołują kaszel, który jest próbą oczyszczenia dróg oddechowych ze śluzu. Komercyjne środki wykrztuśne na kaszel zmniejszają wydzielanie śluzu i pomagają usunąć je z płuc, ale mogą powodować nieprzyjemne skutki uboczne. Herbaty ziołowe lub nalewki są naturalnymi domowymi środkami na kaszel. Mogą one działać poprzez pobudzanie odruchu kaszlowego, ścieńczenie śluzu lub poprzez rozluźnienie skurczów na kaszel i rozluźnienie flegmy. Czy kaszel jest suchy i hacking, z małą ilością śluzu, czy mokre, wykrztuśne zioła mogą pomóc złagodzić skurcze i wydalić śluz, dzięki czemu łatwiej oddychać. Ważne jest, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia przed rozpoczęciem jakiejkolwiek terapii ziołowej.
Wielka dziewanna
Wielka dziewanna, czyli Verbascum thapsus, jest dwuletnim ziołem z drobnymi żółtymi kwiatami ułożonymi wzdłuż długiego kolca lub łodygi. Pochodząca z Europy, Afryki i Azji, wielka dziewanna jest tradycyjnym lekarstwem na płuca i infekcje wpływające na błony śluzowe dróg oddechowych. W swojej książce z 2003 roku, „Medical Herbalism: The Science and Practice of medycynie” zielarz David Hoffmann wywołuje wielki dziewanny relaksujący wykrztuśny, ponieważ łagodzi skurcze oskrzeli i delikatnie rozluźnia i stymuluje przepływ śluzu. Penelope Ody, autor „The Holistic Herbal Directory,” mówi, że dziewanny to dobry zioło wykrztuśny na kaszel suchy, przewlekłych, takich jak astma i zapalenie oskrzeli. Aktywnymi składnikami są saponiny, które mają działanie wykrztuśne; śluz, gęsta, lepka substancja, która łagodzi podrażnienia; i glikozydy, które zmniejszają zapalenie w tchawicy i gardle. Konieczne są badania, aby potwierdzić tradycyjne stosowanie wielkiej dziewanny jako środka wykrztuśnego.
Ribwort Banan
Bananowiec Ribwort lub Plantago lanceolata to wieloletnie zioło pochodzące z Europy i Azji. Europejscy zielarze stosują go w leczeniu zakażeń górnych dróg oddechowych za pomocą flegmy i kaszlu. Babka jest łagodnym środkiem wykrztuśnym, który łagodzi podrażnienie jamy ustnej i gardła, ponieważ pomaga uwolnić śluz. Aktywnymi składnikami są glikozydy irydowe, śluz, fenole i garbniki. Roślina ma również działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. W swojej książce 2009, „Rośliny lecznicze świata” Ben-Erik van Wyk i Michael Wink powiedzieć, że babka lancetowata jest wykrztuśny zioło na stany zapalne błony śluzowej i że irydoidy glikozydów w liściach, aucubin, catalpol i asperuloside, blok prozapalne cytokiny i otworzyć oskrzela dla ułatwienia oddychania. Konieczne są badania dotyczące działania wykrztuśnego babki bananowca w celu potwierdzenia tradycyjnego stosowania i przetestowania jego skuteczności u ludzi.
Inula
Gatunki Inula, w tym żółknięcie brytyjskie, lub I. britannica, i elekampan, lub I. helenium, są wysokimi bylinami o jaskrawożółtych stokrotkowatych kwiatach. Korzenie i kłącza lub podziemne pędy są tradycyjnie stosowane w leczeniu kaszlu i zapalenia w błonie śluzowej dróg oddechowych. Zielarz David Hoffmann nazywa Omanem pobudzający środek wykrztuśny i mówi, że śluz pomaga rozluźnić skurcze oskrzeli, podczas gdy olejki eteryczne pobudzają odkrztuszanie. Van Wyk i Oczko przypisują działanie wykrztuśne w Oman do isoalantolactone i alantolactone, znany również jako alant kamforę, które są składnikami olejku eterycznego. Penelope Ody mówi, że tradycyjna medycyna chińska stosuje kwiaty żółte z żółtej główki do leczenia zapalenia oskrzeli i oczyszczania płuc ze stagnacyjnej flegmy. Stwierdza, że indyjscy praktykujący ajurwedianie również używają gatunków Inula jako toniku w płucach w leczeniu astmy. Konieczne są badania, aby potwierdzić stosowanie Inula jako środka wykrztuśnego w tradycyjnych lekach.
