Sok żurawinowy jest popularny ze względu na korzystne działanie na układ moczowy, ale może również pomóc w utrzymaniu układu trawiennego. Szklanka tartego, półsłodkiego soku uzupełnia niemal każdy posiłek, dzięki czemu jest to łatwy dodatek do diety, która zapewnia witaminę C więcej niż jeden dzień. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, kup sok żurawinowy, który jest prawie w całości naturalnym sokiem; unikać soków, które są załadowane dodatkiem cukru.
Bakteria
Niektóre bakterie - takie jak bakterie w jogurcie - są korzystne dla twojego zdrowia, ale jest jeszcze więcej szczepów bakterii, które są szkodliwe dla twojego organizmu. Cele soku z żurawin i tłumią złe bakterie, jednocześnie pozwalając dobrym bakteriom wykonywać swoją pracę. Według dr Fritza Francois, adiunkta medycyny w New York University School of Medicine, sok żurawinowy może odgrywać rolę w hamowaniu wzrostu H. pylori, złośliwej bakterii, która powoduje większość przypadków wrzodów żołądka i stwarza ryzyko żołądka. nowotwór.
Zapalenie
Sok z żurawin może pomóc stłumić zapalenie żołądka, zapalenie w wyściółce żołądka. Zapalenie błony śluzowej żołądka jest często wynikiem zaburzeń autoimmunologicznych, żółci z rezerwą, a nawet, jak na ironię, leków przeciwzapalnych. Chociaż nie są lekarstwem, przeciwutleniacze i flawonoidy znajdujące się w soku z żurawiny mogą pomóc w łagodzeniu takiego zapalenia żołądka, szczególnie w połączeniu z innymi lekami pod nadzorem lekarza.
Oczyszczenie
Sok żurawinowy jest kwaśnym napojem, który wspomaga proces trawienia poprzez szybkie rozbijanie pokarmów o dużej zawartości tłuszczu, umożliwiając tym produktom przejście przez system. Możesz również pić sok żurawinowy jako część diety płynnych diet płynnych często używanych przed badaniami medycznymi, takimi jak kolonoskopie - ponieważ łatwo trawi i pozostawia mało lub prawie żadnych pozostałości w twoim systemie.
Bądź mądry
Niektórzy lekarze zalecają stosowanie soku z żurawiny jako sposobu na złagodzenie chwilowego dyskomfortu w układzie trawiennym, ale słowo operacyjne jest "tymczasowe". Sok żurawinowy może być dobry do łagodzenia drobnych bólów żołądka lub problemów trawiennych, ale nie jest lekiem na wszystko. w przypadku poważnych problemów żołądkowych. Jeśli ból lub dyskomfort trawienny utrzymują się, skontaktuj się z lekarzem, aby sprawdzić, czy nie występują poważne problemy zdrowotne.
